През първата седмица на бременността ще усетите симптоми като умора, сън, по-будно обоняние, повишена чувствителност в гърдите и т.н.

Събуждате се с чувство гадене, главоболие, вие сте уморени ... това е! "Сигурна съм, че съм бременна!" Повтаряте се отново и отново Не бива да се вманиачавате, стресът не помага при зачеването на живот. Най-доброто нещо, ако мислите, че бихте могли да сте бременна, е да имате тест за бременност и се измъкнете от съмнение.

симптомите

Поздравления, тестът се върна положителен. Ибременна си!

Седмица 1 от бременността: какво е усещането

Тази първа седмица от бременността всъщност не се брои в процеса, е отправна точка и тялото ви е започнало, но бременността все още не е настъпила.

Ще имаме периода и ще приемем първия ден от това правило за официална начална дата на бременността, оттам ще бъде, когато преброим 40 седмици. Вагинално кървене се получава, тъй като ендометриумът е подготвяне на пространството за помещение на оплодената яйцеклетка, но тъй като това все още не е пристигнало, мембраната се отделя и поражда менструация.

В края на тази менструация започва обратното броене и то ще бъде там, когато започнем да усещаме нещо странно в тялото си. Промените обаче са толкова леки, че ще ви е трудно да ги забележите минимално.

Симптоми на бременност: първа седмица

Ембрионът все още не е започнал да се формира, но тялото ви вече се подготвя за настаняване и хранене на бебе. Първото нещо, което ще почувствате, поради промяната на хормоните си, са промени в емоционалното ви състояние което може да предизвика внезапни промени в отношението. Тогава има и други по-ясни симптоми като, събуждане с желание за повръщане или гадене, може да забележите, че гърдите ви значително се увеличават.

Вие също ще почувствате позиви за уриниране, много по-често от обикновено, тъй като матката расте и натиска върху пикочния мехур. Вие също ще усетите по-силни миризми, Може да искате конкретни храни в неподходящо време и ще имате натиск в таза или бедрото, както когато сте в дните си от месеца.

Как е бебето тази седмица

Плодът все още не се е формирал, Всъщност бременността не започва още две седмици, но ще ви разкажа за процеса, в който е вашето бъдещо бебе. Един ден след като сте били оплодени, вие яйцеклетката се е разделила за да се образува това, което се нарича ембрионална клетка. След това зародишният слой започва да се изгражда с разделянето им клетки до повече от 100 само за четири дни.

В петата тези клетки се разделят, за да се определи, от една страна, мястото, където ще остане плодът, т.е. плацентата, заедно с външния пръстен. От друга страна се образува вътрешният пръстен, където майчините клетки, които са отговорни за създаването на новите клетки, които ще дадат живот на вашия ембрион. На седмия ден оплодената яйцеклетка пътува през Фалопиева тръба и се имплантира в матката, където ще расте, докато дойде време за раждане.

Какво да правите, когато вече знаете, че сте бременна

Първото нещо е да попитате назначи лекарите си, така че възможно най-скоро да Ви бъде назначен гинеколог, който да следи бременността Ви по всяко време и да прави първоначална оценка. Второто, но по-важно е пази се. Ако вече е необходимо да го направите сами, представете си, че водите живот вътре, вашето благополучие трябва да бъде вашият приоритет сега повече от всякога. Така че вземете го на сериозно!

Препоръчително е да започнете да приемате фолиева киселина тъй като намалява риска от дефекти на нервната тръба. Тези дефекти са това, което може да причини промени в гръбначния мозък или мозъка. Ако бременността е предварително обмислена, идеалното е да започнете да приемате това витаминна добавка, преди всичко.

The йод, Също така се препоръчва, тъй като благоприятства развитието на мозъка на нашето бебе. Тези витамини са необходими за производството на хормони на щитовидната жлеза. Ако страдаме от хипотиреоидизъм по време на бременност, има по-голям риск от спонтанен аборт.

Какво трябва да ям по време на бременност

Друга важна тема, по която ще говоря с вас, е хранене. Не, на храненето на бъдещото ви бебе, но на вашето. Следвайте един Здравословна диета и правилните навици са задължителни. Като начало трябва да избягвате млечни продукти, които са силно преработени или непастьоризирани.

По отношение на рибите и черупчестите, трябва да обърнем специално внимание, тъй като някои видове могат да съдържат живак. Очевидно трябва забравете за колбасите сурови или сушени, като шунка, хоризо ... Те обикновено казват, че ако замразите шунката за няколко месеца, можете да ядете до третия месец, тъй като рискът се състои в избягване на паразит, който причинява токсоплазмоза и това умира при мразовито време. Момичета, не го препоръчвам, нищо няма да ви се случи, защото сте на 9 месеца, без да ядете колбаси.

Друга бактерия е салмонела присъства в яйца или пиле. Знам, че ни свършва храната, какво ще ядем? Останахме плодове, зеленчуци, зеленчуци, ядки, зърнени храни и винаги можем да ядем месо, когато е добре сготвено. Разбира се, без алкохол или тютюн, Това е строго забранено, не само по време на бременност, но и ако планираме да кърмим. Ако сте пушач, ние ви показваме някои трикове за отказване от тютюн и подобряване на качеството на живот и това на вашето бебе.

Изживейте бременността си и се радвайте на детето си!