Когато започне да кърми, майката изпитва безброй съмнения и се чудите дали хранете бебето си добре, дали правите достатъчно мляко или трябва да давате повече хранения. Решете първоначалните си съмнения с това кратко ръководство:
• Коластрата е първото мляко на майката и е точно първата храна, от която се нуждае малкото. Той е богат на антитела и имуноглобулини, които помагат за предпазването на бебето от вируси и бактерии. Освен това коластрата има слабително действие, което помага на новороденото да изхвърли първите изпражнения, наречени меконий. Мекониумът има черно-зелен цвят.
• Бебето приема малки, но нарастващи количества коластра през първите дни от живота: около 15 грама коластра на хранене през първите 24 часа, около 20 грама през следващите 48 часа и 30 грама през следващите 72 часа, когато започва производството на самото мляко (увеличаване на млякото).
• За практически цели фактът забелязването, че детето поглъща и че гърдата се изпразва показва правилното развитие на храненето. Също така може да се провери дали бебето приема цялото мляко, от което се нуждае, чрез урината си. Ако намокрите памперса 5 до 8 пъти на ден, вие се храните правилно.
• Бебето яде между 8 и 12 пъти на ден, тоест на всеки два или три часа. Честотата ще намалее между четвъртия и шестия месец, когато започнете да въвеждате твърда храна в диетата си. Лесно ще разберете дали е гладен, защото ще започне да плаче или да смуче ръцете си.
• Друг от най-безопасните методи за да сте сигурни, че бебето се храни достатъчно, е да го претегляте редовно, като се вземе предвид първоначалната загуба на тегло и факта, че мъникът ще достигне и надвиши теглото при раждане в рамките на две седмици.
• Преди петия ден от живота бебето ще премине покрай зеленикаво-черно столче и ще започне да мокри памперсите веднъж или два пъти на ден. От друга страна, бебето, от първия ден до два месеца, ще прави две или повече изпражнения на ден.
• След два месеца изхождането ще бъде по-рядко, тъй като малкото вече ще може да смила напълно майчиното мляко.