ПСИХИЧНА ДИЕТА, ЗА ДА МИСЛИТЕ ПОЗИТИВНО
Чували ли сте някога за умствената диета?
Може би в даден момент от живота си сте се подложили на някакъв вид храна или диета, която ви е помогнала да ядете храни, които съдържат подходящите хранителни вещества, за да придадете на тялото си физически баланс, който ще се отрази на екстериора ви.
Всички знаем, че вие сте това, което консумирате, така че обмисляли ли сте да отидете на умствена диета? Вярвам, че ние сме това, което консумираме на всички нива: физически, психически и духовно и ако искаме да се пречистим от нещата, които не ни служат, можем да предприемем действия и да изпълним тази умствена диета от седемте дни, през които учителят Емет Фокс предложи за първи път в книгата си «7-дневната психическа диета».
Този метод се състои в поддържане на положителни мисли в продължение на седем дни, за да повишим честотата си на вибрации и да започнем да си извличаме навика да виждаме нещата в полза въпреки обстоятелствата. Знам, че мислите, че това наистина е невъзможно и е много трудно да поддържате приятелска мисъл в продължение на 7 дни подред, но трябва да кажа, че въпреки че не е съвсем лесно, резултатите са много благоприятни.
❄︎ Ето тайната за ефективното му постигане:
✦След като сте взели решението да правите тази диета, шансовете са, че външните изяви ще ви дадат основания да излезете от центъра си; тъй като всеки път, когато се опитваме да коригираме нещо в себе си, противоположният полюс присъства и казва „отрицателен външен вид“ не иска да напредваме по пътя на светлината (не му отива). Така че ще оставите мислите си да текат като река, но внимавайте: НЕ АНГАЖИРАЙТЕ В НИКАКВА НИСКА МИСЛЕНА ВИБРАЦИЯ, например; страх, отхвърляне, критика, осъждане на себе си или на другите и т.н., всяка мисъл, която ви извежда от състоянието на мир. Като казвам, че не е нужно да се закачате, искам да кажа, че не трябва да го чувствате, не му отделяте сила или допълнително внимание.
В допълнение към горното, предлагам да вземете със себе си специален предмет, който ви напомня, че правите тази умствена диета, това може да бъде гривна, малък кварц, огърлица, каквото искате и това е видимо за вас.
За да започнете да формирате навик отнема 7 дни, това е за вашето несъзнавано да приемете новата идея и да я приложите като част от вашата рутина; добре интегрираният навик обаче отнема около 21 дни. Целта на този метод е да ви напомни, че имате силата да насочите вниманието си към различни нива на съзнание, които трябва да са от полза за вас и вашата среда. След като приключите диетата, ще бъде по-лесно да насочите вниманието си към добрите, а не към негативните прояви.
Кажете ми, ако сте чували за това психическо прочистване и не забравяйте да го практикувате, както и да споделяте тази информация с хора, за които тя може да бъде от полза.
- Диета, която да се грижи за вашето психично здраве
- Истинската връзка между диетата и психичното здраве е известна за здравето на фармацевтичните нации и лекарствата за всички
- Опитвате се да предотвратите болестта на Алцхаймер Психичната диета за здрав мозък ~ ⠀⠀ Блогът на Алцхаймер
- Всичко за диетата, която Nuria Roca току-що започна (и защо лятото е подходящо време за започване)
- Робърт Патинсън разкрива диетата си, за да стане Batman GQ Мексико и Латинска Америка