Робърт Патинсън, актьорът, който ще играе Батман, разкри някои подробности за диетата му да бъде Батман и как е оцелял в затвора.

патинсън

Тъй като знаехме това Робърт Патинсън бих играл Батман, противоречието е налице.

Когато беше потвърдено, че актьорът ще играе Батман, емблематичния супергерой на DC, не липсваха критики, съмнения и песимизъм относно това решение.

Имаше и такива, които твърдяха това Робърт Патинсън не може да бъде на нивото, предвид кариерата му, след като е присъствал в сагата за Здрач, история, която не е много призната в кинематографичното поле. Патинсън обаче има всички основания да стъпи на краката на Батман.

В допълнение към артистичната му кариера има и такива, които подчертават, че телосложението на актьора не е подготвено да бъде мускулест Батман, в стила на Бен Афлек. въпреки това, Робърт Патинсън Той е следвал постоянна рутина, за да започне да се подготвя и дори в реклама, той показа тялото си и не изглеждаше зле.

Всичко обаче показва, че актьорът не планира да продължи да тренира, докато сме в карантина поради пандемията на коронавируса, тъй като смята, че хората, които го правят, "са част от проблема". Това означава, че може би Робърт Патинсън ще пристигне на снимачната площадка с по-малко обем и състояние.

Сега, в интервю за американското издание на списанието GQ, разкри, че храната им не е непременно най-добрата Батман; всъщност е напълно брутно. Който Робърт Патинсън яде консерви риба тон със сос Табаско, за да му придаде "по-добър вкус".

Дори актьорът коментира, че преглежда уроци в интернет, по-специално в YouTube, за да се научи как да готви, но очевидно готвенето не е негово нещо, тъй като той търси само как да направи тестени изделия в микровълновата печка.

Това, което консумирате, за да се храните, противоречи на истинската диета Батман, Тъй като, за да бъде персонажът на DC в следващия филм на Мат Рийвс за Батман, той ще трябва да спазва диетата, показана по-долу:

Закуска

Омлет с три яйца

Четири супени лъжици овесени трици с натурално кокосово кисело мляко.

Три оризови торти с фъстъчено масло

Храни

200гр риба тон със сотирани зеленчуци

След обучение

Растителен протеинов и хидратен шейк + креатин монохидрат.

Вечеря

150гр пуйка със смесена салата + L-глутамин с вода

Втора фаза, 40% протеини, 30% въглехидрати, 30% мазнини

Закуска (след кардио на гладно)

Натурално кокосово кисело мляко с орехи, лешници, ленени семена от ананас и червени плодове.

Омлет с две яйца и две белтъци "

Храни

200гр сьомга с азиатско зеленчуково соте.

След обучение

Конопен протеин + креатин монохидрат шейк

Вечеря

200гр говеждо на скара + L-глутамин с вода \

Трета фаза, 40% протеини, 25% въглехидрати, 35% мазнини или 45% протеини, 25% въглехидрати, 30% мазнини.

Закуска (след кардио на гладно)

Два тоста с елда с авокадо.

Омлет с едно яйце и 4 белтъка.

Естествено кокосово кисело мляко.

Портокал и ягоди.

Храни

200гр Пилешки гърди на фурна с гъби

Малка шепа орехи

След обучение

Грахов протеинов шейк

Вечеря

200gr хек на пара + L-глутамин с вода