Официалният блог на Sanitas със съвети и практическа информация за здравето, здравето, здравословния живот и здравното осигуряване

Може би се интересувате.

Всяка година ние подготвяме нашия списък с новогодишни резолюции с най-добри намерения, но с течение на месеците. Прочетете още

  • ключова

В днешното потребителско общество традиции като Коледа се превърнаха в чудесна възможност за пазар, кр. Прочетете още

Разглеждаме някои малко известни хранителни разстройства като орторексия, преяждане, прегорексия и други.

Манията да бъдеш кафяв е психологическо разстройство, чийто произход е в ниско самочувствие.Прочетете повече

Начало/Здраве/Психологическа подкрепа, ключова в процеса на развод и раздяла

Вземането на решение за развод или раздяла може да бъде травмиращо и да предизвика много разнообразни и противоречиви емоции, като тъга, депресия, негодувание, гняв или дори облекчение.

Управлението на тези емоции не е лесно и е още по-сложно, когато участват деца, тъй като притеснението относно собствената им ситуация се усложнява от въздействието, което раздялата може да окаже върху тях. Потърсете Психологическа подкрепа може да ни помогне да разберем по-добре тези емоции и да ги управляваме, за да можем да преодолеем мъката възможно най-добре след раздялата и да започнем търсенето на пълноценен живот възможно най-скоро.

Разпаданията на двойки не се случват от един ден на следващия или по една-единствена причина или по единствена вина на една от страните. Обикновено раздялата е следствие от натрупване на обстоятелства, разногласия и проблеми, които се случват непрекъснато в продължение на няколко години, докато се вземе решението за раздяла.

По време на процеса на разделяне или развод Членовете на двойката обикновено преминават през няколко емоционални фази, които включват разочарование от развитието на живота като двойка, официалния израз на това разочарование, решението да се разделят и, след като бъде извършено, фазата на приемане и търсене на нов живот. Тези етапи могат да се появят в различен ред или някои от тях да не се появят. Всеки човек е различен.

Поради емоционалните последици тези фази обикновено не са легло от рози. В зависимост от причините и обстоятелствата за раздялата, тя може да бъде помрачена от негодувание и желание за отмъщение, или от несигурност и ниско самочувствие на пострадалата страна.

Психологическата подкрепа е от съществено значение, за да ни помогне в процеса на приемане и да действаме почтено, като се фокусираме върху бъдещето и поемаме отговорност за нашите действия. Освен това ще ни помогне да разберем какво чувстваме и как да управляваме емоциите, така че да не нараняваме себе си и околните.

Когато участват деца, Много е важно да се грижи за тяхното психологическо здраве, тъй като те могат да изпитват негативни емоции, които оказват влияние върху тяхното благосъстояние. За тях е обичайно да изразяват емоциите си от раздялата по различни начини, в зависимост от възрастта на детето, като вземат предвид дали семейството е породило емоционална изява и дали нуждите на детето са били адресирани в това отношение. Някои от тези прояви включват агресивност или депресивни симптоми като липса на интерес или желание да се правят неща.

Следователно въздействието на развода върху децата до голяма степен ще зависи от качеството на връзката, която са имали с всеки от родителите преди развода, от интензивността и продължителността на конфликта, който двойката е преживяла и най-вече от способността на родителите да оставят настрана конфликтите си и да се съсредоточат върху физическите и емоционалните нужди на децата си.

И накрая, въпреки че развод се превръща в трудна и неудобна ситуация, важно е да се помни, че професионалната психологическа подкрепа може да се превърне в стълб, върху който се основава началото на етап, в който новите преживявания имат място, което можем да изграждаме всеки ден в балансиран и позитивен.