Пътуването на този фитнес треньор е приключило, след като е свалило повече от 31 кг ... шест месеца след като нарочно е спечелило същото количество. "Сякаш никога не се е случило", каза водещият Джордж Стефанопулос.

- Горе-долу - каза Манинг. И той, и съпругата му Лин могат да потвърдят, че наистина много се е променило през последната година. Въпреки че тялото на Манинг се е върнало към забележимите кореми от най-добрите си дни, умът му в много отношения не е.

аспект

Дрю Манинг, по-доволен от корема си

Да бъдеш във форма е естествено за Манинг, тъй като той винаги е бил любител на фитнеса. Той е човекът във фитнеса, който всички останали обичат да мразят, този, който обича да използва бицепсите си, за да движи желязо, вместо да сменя каналите, и който предпочита да пие шейк от спанак, отколкото да се отдаде на кремообразно брауни.

Ето защо Манинг е бил „осъдителен“ треньор, както казва съпругата му. „Бих погледнал някой с наднормено тегло и бих казал:„ Сигурно е някой наистина мързелив “.

„Бях убеден, че хората използват генетиката или подобни оправдания като оправдание“, пише Манинг в новата си книга „Fit2Fat2Fit“ (от годни до мазнини, за да се поберат). „[Мислех си], че или искаш да си здрав, или не.“

Определяне на новото идеално мъжко тяло

Тази гледна точка не помогна на Manning да помогне на своите клиенти. След като не успя още веднъж да накара един от тях да отслабне, той разбра, че нещо не е наред. За да разбере по-добре борбите, с които се сблъскаха клиентите му, той трябваше сам да се изправи срещу тях.

Той напусна фитнес залата и започна да консумира нездравословна храна, бързо хранене и сода. Само за шест месеца той премина от 87 кг с 86 см талия до 120 кг с 121 см талия.

Лин видя разликата в съпруга си за по-малко време. Той стана летаргичен, спря да помага в къщата и все по-рядко се чувстваше като игра с 2-годишната си дъщеря.

„Бях толкова несигурен, казвайки„ Толкова съм дебел. Изглеждам толкова зле, „постоянно се оплаквам от външния му вид“, каза Лин.

Манинг казва, че не е осъзнавал, че ефектите върху наддаването му ще бъдат повече от физически. Връзките и самочувствието му се промениха. Връщането във фитнеса след етапа на наддаване на килограми го изнерви. Фактът, че трябваше да прави лицеви опори на колене, беше почти унизителен за него.

„Най-важното нещо, което научих, е, че не става въпрос само за физическото. Не е само планът за хранене и тренировките и всичко това. Ключът е в психическите и емоционалните обстоятелства. Разбрах, че тези обстоятелства са реални. "

Разбира се, Манинг имаше своите критици. Експертите казват, че тази идея е била опасна. Кръвното му налягане и холестеролът скочиха с толкова бързо напълняване. Но Манинг не съжалява. Последователите на уебсайта му го развеселиха със собствените си истории за отслабване.

„Виждаме всички тези истории за успех на хората, които губят цялото си тегло, но сега това е по-често“, казва той. Да видиш как някой го прави нарочно по друг начин - това е невероятно. Баланс между лудост и вдъхновение. "

Манинг страдал от главоболие от изрязването на желанието за сода и храна по пътя си да се върне във форма. Той признава, че пътуването е било по-лесно за него, отколкото за повечето, но сега се радва, че може да дава съвети на другите да следват неговите стъпки.

Лин просто е доволна от връщането на съпруга си, може би малко по-добра от преди. Преди Fit2Fat2Fit, самоописаната съпруга готвач правеше деликатеси, Манинг дори не си направи труда да погледне.

„Сега му създават безпокойство“, казва тя през смях. Може да е жестоко, но ми харесва. Харесва ми, че се хуманизира. "