елена

Днес предлагам здравословен десерт за любителите на шоколада, за който той ни напомня, само че няма теобромин. Този факт го прави добра алтернатива както за деца, така и за тези, които не са в добро здраве.

Състав:

  • Половин купа отфино валцуван овес
  • Малко отморска сол
  • Три четвърти купа от рог на прах
  • Чаена лъжичка ванилия на прах
  • Три супени лъжици отбадемово пюре
  • Бутилирана или филтрирана вода

Поставяме люспите, рожките и солта в тенджера с три купи с филтрирана или бутилирана вода. Гответе на слаб огън, покрито и с дифузер за 20 минути.

След това добавяме ванилията и бадемовото пюре, продължаваме да готвим още няколко минути, докато разбъркваме и разбъркваме добре, преди да го свалим от огъня. Полученият крем се прекарва през кухненския робот в купа или в отделни чаши, според нашите предпочитания.

Можем да украсим десерта с препечени бадеми, ако ни харесват и ако искаме малко по-сладък резултат, можем да го подсладим с ечемичен мед.