Когато говорим за месо Говорим за храни, широко консумирани в обичайната диета, но сред тях има и такива много здравословни алтернативи как може да бъде Пуешко месо, което средно е много по-постно от другите меса и освен това има добро ниво на протеини.

здравословна

От друга страна, ако сравним пуешкото с пилешко месо, можем да видим значителна разлика в количеството мазнини, както и в общия холестерол, който имат и ако изберете пуешките гърди, ще имаме почти 25% протеин с отлично качество, калий, съвпада, магнезий Y. селен, с по-малко от 1% мазнини.

Пуешкото месо е едно от най-консумираните на Коледна вечеря и знаейки тези ценни свойства, можем да оправдаем присъствието му с фон дьо тен, защото освен, че е много вкусно, то е особено постно и питателно, идеален за елегантно хранене, което не пренебрегва здравословното хранене.

Той няма значителни количества от пурини, така че е подходящо месо и за тези, които имат пикочна киселина в кръвта, освен че е много добро, ако имаме висок холестерол в кръвта или ако искаме да се храним с диета с ниско съдържание на мазнини.