Въпреки че мнозина мислят така, всъщност не напълнявате от пушене на марихуана, всъщност бихте могли да отслабнете и то доста.

отслабнете

Мислите ли, че е клише, че наркоманите винаги искат да ядат? Е, това не е напълно невярно, изследванията показват, че пушенето на марихуана всъщност засяга механизмите, които предизвикват глад в мозъка ни: рецепторите задействат освобождаването на хормони, които ни карат да се чувстваме гладни, което ни кара да отпием всичко, което е наоколо.

Но въпреки че има малко истина в стереотипа за отпуснатото наркоманче, което дъвче кексчета или чието, това не означава, че е 100% легитимно, други изследвания показват, че пушенето на марихуана не води до наддаване на тегло; всъщност може да ви помогне да го загубите.

Важно е да се отбележи, че канабисът не е рецепта за целите на отслабването: ако не спортувате и имате нездравословни хранителни навици, пушенето на марихуана вероятно няма да ви помогне да имате по-нисък ИТМ, но според проучване от 2011 г. на Американски вестник по епидемиология, дори ако употребата на канабис повишава апетита, „хората, които употребяват канабис, са по-малко склонни да бъдат затлъстели, отколкото хората, които не употребяват канабис.“ Други проучвания също показват, че много потребители на канабис имат по-висока талия., както и по-ниски нива на холестерол в допълнение, тези резултати се оказаха верни, независимо от размера на пробата или фактори като възраст и пол.

И така, защо може да е така? Изследователите предполагат, че това се дължи на тетрахидроканабинола (THC), съединението в марихуаната, което кара хората да "изпитват" връзката между THC и загуба на тегло, изследователи от Университета в Калгари изследват мишки от нормално тегло и затлъстели мишки, които са били дадени THC дневно. Изследователите установяват, че докато THC не оказва влияние върху размера на мишките, които вече са били с редовно тегло, това е причинило на затлъстелите мишки да отслабнат, изследователите предположиха, че това е така, защото THC причинява промени в чревния микробиом, които помагат за регулиране на загубата на тегло и храносмилане.

Други проучвания в Полша, Италия, Унгария, Канада и Обединеното кралство са възпроизвели тези констатации, което кара някои изследователи да стигнат до заключението, че има "връзка между употребата на канабис и намаляването на ИТМ", казва д-р Сунил Аггарвал, базиран във Вашингтон лекар и изследовател на канабис. „Тази асоциация се запазва дори след контролиране на други променливи“, като възраст, пол или защо човек пуши марихуана - например пациент с рак, използващ марихуана като метод за облекчаване на болката.

Въпреки това има и някои доказателства, че ефектите на марихуаната върху колебанията в теглото са по-сложни, отколкото предполага Аггарвал. Дидие Ютрас-Асвад, професор по неврология в Университета в Монреал, е изучавал как канабисът влияе върху функциите на невробиологичните вериги, които контролират апетита.

"Известно е, че канабисът причинява временно повишаване на апетита", което всъщност може да доведе до наддаване на тегло, но той призна, че "що се отнася до това дали всъщност причинява дългосрочно наддаване на тегло, наличните данни са ограничени".

Заключение: предстои ни още дълъг път по отношение на изследванията, но обърнете внимание може би един ден, ако искате да отслабнете с няколко килограма, съветът на Вашия личен лекар ще бъде: „Просто направете няколко вдишвания на ден“.