който се смее последен, се смее най-добре

Първата реакция е да изиграете луди или да ги изпеете четиридесет, тук ви предлагаме много по-добър подход за вас и за екипа

Че имате проблеми с партньора си, че не сте облечени както сте, че имате такъв скрит дефект. Има хора, които изглежда намират специално удоволствие в кажете всичко, което може да ви нарани. Може да се дължи на липса на вродена съпричастност, отмъщение за някаква собствена необяснима травма или неудържимо любопитство. Всеки има свои собствени проблеми, но какво се случва, когато сте обект на клюките? Има ли нещо, което можете да направите освен стоически да се задържите?

онези

На работа няма начин да избягате, което увеличава всеки детайл. Как биха казали състезателите на Big Brother, всичко е увеличено. В „Психология днес“ те намериха някои отговори, които ще ви помогнат да се справите с тези неудобни ситуации, като обърнете масите. Първата стъпка, която трябва да предприемете, е да се запитате дали сте клюкарник или побойник, защото в този случай случващото се може да бъде справедлив аналог и да има ползи за групата. Скорошно проучване, водено от социолога от Станфорд Роб Уилър и разгледано в „Science Daily“ потвърждава, че клюките за работа могат да служат на цели за саморегулиране.

Съюзът направи сила

Изследователите използвали извадка от 216 души, разделили ги на групи и ги поканили да участват в игра, в която трябвало да вземат финансови решения, които да бъдат от полза за цялата им група. Играта позволи от самото начало да се справи най-добре според собствените егоистични критерии, без да се вземат предвид отговорите на останалата част от отбора. По-късно авторите на изследването създават нови групи, но този път всеки може да критикува членовете на първия си екип. Във втория отбор те биха могли да изберат да изолират онези, които първоначално са били по-егоистични и да не им позволят да кажат думата си.

Това групово изпитание бе от полза за всички. По-малко егоистите си сътрудничеха помежду си и по този начин групата просперираше повече, отколкото ако нямаше клюки отзад. Друго изследване наскоро стигна до подобни заключения: благодарение на клюките най-егоистичните, нарцистични или мързеливи индивиди са по-наясно с поведението си и си сътрудничат по-добре в постигането на общи цели.

Повечето разпространители на слухове избират точно тези, които ще бъдат най-засегнати от насочването. Прекомерната реакция добавя гориво към пламъка

Дори и да не се научат да си сътрудничат, е полезно тези, които го правят, да имат възможност подредете и принудете, и това е по-лесно да се критикува трета страна.

Недостатъкът е, че тези експерименти изследват само случаи, когато критикуваните и изключените го заслужават. Клюките също са начин за сплашване на добрите хора, подчиняване или придобиване на власт за тяхна сметка. Какво трябва да се прави тогава? Как да реагирам, ако колега се дистанцира от вас поради необоснована лъжа или заради нещо, което не би трябвало да повлияе на работата ви?

В тези случаи говорете с шефа или да се изправиш срещу побойника обикновено не са добри идеи. Въпросният враг може да отмъсти и да продължи мръсната си тактика. Освен това, повечето слухове, които се разпространяват съзнателно или несъзнателно, избират точно тези, които ще бъдат най-засегнати от насочването. Прекалената реакция няма да направи нищо друго освен добавете гориво към пламъка. Може да си струва да говорите с вашия началник, ако той или тя вече е по-склонен във ваша полза, но в противен случай ще бъде проблем. Ако клюката е дребна, придаването на значение ще я направи по-голяма.

А човешките ресурси? Може би е разумно да отидете при тях, ако разпространяваната лъжа наистина засяга вашата професионална репутация, но имайте предвид, че последиците могат дори да достигнат дело за клевета, и е трудно да ги спечелите.

Най-добрият вариант обикновено е обратната психология. Зависи от сериозността на въпроса, но мислили ли сте да говорите открито по темата, сякаш не се притеснявате или искате да го скриете? Ако стане обикновена тема, ще загуби привлекателност като тема на клюки. Нищо не привлича повече от мистериозното или скритото, отнемете това удоволствие. От „Психология днес“ те дават добър пример: ако в офиса се каже, че имате брачни проблеми, които засягат начина ви на работа, бързо решение за подобряване на ситуацията е по ваша собствена инициатива имали сте проблеми, но сте ги решили, независимо дали е вярно или не.

Друга добра стратегия е да удвоите усилията си и да се съсредоточите повече от всякога върху това да вършите възможно най-добрата работа избягвате да разказвате каквито и да било подробности за живота си. Например, представете си, че някой коментира, че имате зависимост и е успял да убеди някои колеги. Ако не е вярно, най-лесният начин да спрете тази топка е просто да работите добре. Бъдете официални, доставяйте навреме, пристигайте навреме. Що се отнася до последното, списанието съветва да пристигнете няколко минути преди това и да се уверите, че всички го забелязват. Например да поздравите колегите си в добро настроение, когато пристигнат, че са успели да станат от леглото. Доброволно се заемете с работата, която никой не иска да прави, и им дайте урок за съвършенство.

И когато е нещо, което не е свързано с вашия талант или работоспособност, например, че сте качили няколко килограма или че не харесват цвета на кожата ви, или вашите убеждения. Коментарите за това защо нямате деца на вашата възраст или защо не сключвате брак също са много типични, особено ако сте жена. Ако страдате от изолация заради вашето пол, сексуална ориентация или етническа принадлежност, Също така не е препоръчително да се оплаквате при първата промяна, ако не можете да го докажете. Попитайте преди колегите, които са го видели, дали биха могли да свидетелстват, ако е необходимо, разберете дали има записи, които могат да се използват и т.н.

Да станеш клюкарник е лошо решение: по-добре да омаловажаваш малките нарушения, но да не ги пускаш

А какво ще кажете за онези, които знаят как да покрият добре песните си, тези, които никога не биха ви критикували за подобни проблеми в имейл или запис, но правят живота ви невъзможен? Страхуваме се, че най-доброто, ако се удължи във времето, е сменете работата и дишайте друга среда. Ако не можете да го игнорирате или да го прекратите, можете дори да се запитате променете начина си да бъдете малко.

Превръщането на себе си в клюка е лошо решение, въпреки че понякога работи. По-препоръчително за вас и за другите е да опитате омаловажаване на малките престъпления, но не и пускането им. Отговарянето на незначителни инциденти е от съществено значение, когато става въпрос да се представите като типичен обект на клюки: ако ви критикуват, отговаряйте, избягвайте, да, враждебност.

Постът ни дава един последен отрезвяващ пример: Ядете с пълна уста и колега ви се смее или ви посочва. Можете да спрете да го смущавате и никога да не отваряте уста за цялата храна (лоша), можете да действате пасивно-агресивно с него или нея и да станете роби на своя срам (по-лошо), можете да крещите като луд (по-лошо невъзможно ). Нищо няма да бъде толкова добро, колкото да се храните спокойно с хора, които обичате и които ви уважават, но второто най-добро нещо е спокойно да се обърнете към човека и да кажете: „Да., истината е, че това е лош навик. Но би било по-добре да ми го кажете насаме, не мислите ли? ".

¿Кой е критикуван сега?