отслабнете

Уъркшоп: Отслабнете естествено и останете във форма

Сърдечна покана за този уникален и практичен семинар за отслабване и поддържане на тялото ви балансирано.

Инструкторите Аня Озаровска (диетолог и последовател на растителната диета) и Грег Озаровски (стречинг и спортен терапевт), които отслабват с 15 килограма за 3 месеца и е във форма от 10 месеца.

- Без да отхвърля всякаква храна

- Без никакъв труден пост

- Не се страхуват от повторно напълняване

Този метод наистина работи за всеки, който най-накрая иска да отслабне и да го спре.

Не отказвайте всякаква храна. Все още можете да ядете вкусни и здравословни неща, като следвате някои правила, които ще научим по време на семинара.

Методът е подчинен на пълноценна диета на растенията, познаване на калории, гликемичен индекс и натоварване, способностите на нашия ум и дълбока релаксация.

По време на 3-те часа на уъркшопа ще научим как да изчисляваме собствената си дневна храна, за да отслабнем и кои хранителни продукти е по-добре да избираме вместо други.

Също така ще проектираме и ще ядем здравословен обяд, като следваме собствените си предишни изчисления. Всеки участник ще получи примери за ястия и ръководство за това как да комбинирате продуктите.

След обяд ще направим сесията за релаксация, за да се научим как да успокоим ума и да облекчим всички стресове и вътрешен страх.

Въведение и обяснение на метода

Практическа част - индивидуални изчисления на дневната диета

Вкусен и здравословен обяд по индивидуални изчисления

Много лесен и практичен семинар за релаксация

Въпроси и лични разговори, ако има време

Включени: здравословен обяд, материали, горещ чай

Ограничени места! Депозитът/превод от 10 хиляди ще осигури мястото ви.