т

наднормено тегло
Всички знаем значението на здравословното хранене за профилактика на заболявания като диабет, хипертония или висок холестерол 다운로드. Да се ​​избегне затлъстяване и наднормено тегло важно е да се радвате на добро качество на живот. Излишното тегло също е свързано с a повишена честота на рак на гърдата 노래 가 늘었 어.

Днес, Световният ден на рака на гърдата, искаме да обясним как е свързано наднорменото тегло и този вид рак и най-вече какви съвети да приложим на практика, за да следваме балансирана диета и здравословен начин на живот 다운로드.

Наднорменото тегло и ракът на гърдата, как са свързани?

Американското общество за клинична онкология заявява, че има няколко фактора, които свързват рака и наднорменото тегло:

  • Увеличение в нива на инсулин, които могат да насърчат размножаването на някои видове рак
  • Увеличение в нива на естроген произведени от мастните тъкани 카렌다 다운로드.
  • Наличие на мастни клетки, които могат да променят регулацията на растежа на раковите клетки 파이어 폭스 유튜브 4k 다운로드.

СЗО отбелязва, че 21% от смъртните случаи за рак на гърдата, които са регистрирани по целия свят, се дължат на наднормено тегло, затлъстяване, консумация на алкохол или липса на физически упражнения 토킹 톰 골드런 게임 다운로드.
Основното обяснение може да бъде намерено в мастни тъкани. Според френско проучване от 2011 г., публикувано в списанието Cancer Research, те често се срещат мастни клетки в близост до тумори на гърдата 핑크 퐁 노래 다운로드. Тези клетки могат да променят характеристиките на раковите клетки и да ги направят по-агресивни.

Какви други рискови фактори има 다운로드?

СЗО изброява други рискови фактори за рак на гърдата:

  • Менархе (поява на първата менструация) рано
  • Късна менопауза
  • Хормонозаместителни лечения
  • Генетични мутации (гени BRCA1, BRCA2 и p53), въпреки че тези мутации са редки и представляват само малка част от рисковите фактори 다운로드.
  • Семеен произход.

Здравословна диета и здравословен начин на живот

Въпреки че има определени фактори, които не могат да бъдат избегнати, като началото на менопаузата или дали имаме фамилна анамнеза или не, можем. поемете обратно контрола в нашата диета и нашите навици с цел предотвратяване на наднорменото тегло и свързаните с него рискове:

Ранното откриване, ключът към изцелението

The ранно откриване на рак на гърдата е един от основните ключове за добра прогноза на заболяването. The самоизследване, годишни посещения в специалист и периодични тестове (ултразвук и мамография) са необходимите стъпки за откриване на рак на гърдата в ранните му стадии. При най-малкото съмнение не се колебайте да отидете при Вашия лекар за оценка и извършване на необходимите изследвания.

Искате ли да предотвратите затлъстяването и наднорменото тегло, но не знаете откъде да започнете? Страдали ли сте или в момента страдате от рак на гърдата и искате да планирате диетата си? В Salud-10 имаме лекар-ендокрин, който може да ви посъветва да извършите a хранително планиране след като болестта свърши или, напротив, все още се лекувате, тя може да ви даде насоки, така че вашата диета да ви придружава в лечебния процес. Поискайте a безплатно информационно посещение попълване на следната форма: