препоръки

  • Яжте диета с ниско съдържание на мазнини и високо съдържание на антиоксиданти; например храни, богати на бета-каротин, като моркови, тиква и спанак; кръстоцветни зеленчуци, като броколи, брюкселско зеле, ряпа и цитрусови плодове.
  • Внимавайте за признаците на опасност от рак на кожата:
    - Отворена язва, която кърви, образува корички и не зараства правилно.
    - Червеникаво и раздразнено петно, обикновено на гърдите, рамото, ръката или крака, може да изгори или боли или, напротив, да не причинява дискомфорт.
    - Израстък с повдигнат ръб и цепка в центъра. С увеличаването си той развива малки кръвоносни съдове на повърхността.
    - Лезия, наподобяваща лъскава, бяла, океанско жълта и опъната кора.
    - Нередовна лезия на лицето, устните или ушите, която не спира да расте.
  • Стойте далеч от солариумите. Има такива, които твърдят, че тези устройства са по-безопасни от слънчевите бани, защото вместо да излъчват ултравиолетови B (UVB) лъчи, отговорни за слънчевите изгаряния, те излъчват ултравиолетови A (UVA) лъчи, така наречените студени лъчи. Известно е обаче, че подобно на UVB лъчите, UVA лъчите също могат да причинят рак на кожата. Не се заблуждавайте.
  • Внимавайте с бенки, които се появяват след четиридесетгодишна възраст. Погрижете се и за всяка бенка с необичаен външен вид или неправилна форма, която показва промени в размера или цвета; това е перлено бяло, полупрозрачно, черно или от различни цветове; има ръбове по ръба, разпространява се, кръв или драскотини или е постоянно раздразнен от дрехи. Бъдете нащрек за всяко отделяне от бенка. Направете проверка на подозрителни бенки от професионалист.
  • Посетете Вашия лекар, ако откриете израстък с някоя от тези характеристики. Ранното откриване на проблема е ключът към успешното лечение на рак на кожата.
  • Включете в диетата си много храни, богати на витамин Е. Диета, богата на този витамин, може да предпази кожата ви от увреждане от ултравиолетовите лъчи. Добри източници на витамин Е са аспержите, зелените листни зеленчуци, суровите ядки и органичните и студено пресовани растителни масла.
  • За да предпазите кожата си от рак, предприемете няколко стъпки, когато сте на слънце. Слънчевите ултравиолетови лъчи са най-силни между десет сутринта и два следобед. Ако е възможно, не се слънчеви бани през тези часове. Когато сте на открито, носете светъл и компактен материал, който не пропуска слънцето, както и шапка и слънчеви очила, които блокират ултравиолетовите лъчи. Винаги използвайте слънцезащитен крем. Изберете продукт със слънцезащитен фактор 15 или повече, който ясно посочва, че е с широк спектър. Трябва да се използва дори в облачни дни; около 85 процента от слънчевите UV лъчи преминават през облаци. Нанесете върху цялата кожа, която е изложена на слънце, и повтаряйте на всеки три до четири часа, докато сте на открито. Освен това защитете устните си с балсам за устни, който има защитен фактор 15 или повече.
  • Ако във вашето семейство се е появил меланом, избягвайте слънцето, ако е възможно и използвайте слънцезащитни продукти всеки ден. Бъдете нащрек за бенки или кожни лезии и ги проверявайте редовно от лекар.
  • Стойте далеч от халогенна светлина, защото тя също така излъчва UV лъчение.

Описание

Има няколко вида рак на кожата. Двете най-често срещани са базалноклетъчен карцином и плоскоклетъчен карцином. И двамата имат голям шанс да бъдат излекувани, ако бъдат лекувани по-рано. На трето място е злокачественият меланом, по-сериозно заболяване от предишните.

средиземноморска

Базоцелуларният карцином е най-често срещаният от трите основни вида рак на кожата. Обикновено се развива след четиридесетгодишна възраст и е по-разпространен при светлокожи и руси мъже. За разлика от много други злокачествени израстъци, този се разпространява само след като съществува от дълго време. Увреждането на клетките води до язвен растеж, който се развива бавно, тъй като унищожава тъканите. Първият признак обикновено е голяма, перлено оцветена подутина, обикновено на носа или в ухото. Около шест седмици след появата си, тази подутина се разязва със суров, влажен център и твърд ръб, който понякога кърви. Крастата непрекъснато се образува върху язвата и след това пада, но язвата всъщност никога не зараства. Базално-клетъчните карциноми понякога се появяват на гърба или гърдите и изглеждат като плоски, бавно нарастващи лезии.

При плоскоклетъчен карцином клетките дълбоко в кожата са повредени, което води до развитие на тумор или бучка под кожата, често в ушите, ръцете, лицето или долната устна. Бумът може да изглежда като брадавица или малко язвено петно, което никога не зараства. Този тип рак се среща по-често при мъже с бял тен и над шейсет години. Мъжете, които дълго време са работили на открито, и тези, които живеят в горещ климат, са по-склонни към този вид рак. Освен ако лезиите не се появят на ушите или вътрешната устна, плоскоклетъчният карцином има тенденция да бъде по-малко инвазивен, когато се появява върху увредена от слънцето кожа, отколкото когато се появява върху кожа, която не е свикнала със слънцето.

Злокачественият меланом се среща много по-рядко от плоскоклетъчния карцином и базалноклетъчния карцином, но е доста сериозен. При този клас рак туморът се образува от клетки, произвеждащи пигменти в по-дълбоките слоеве на кожата. Смята се, че до половината от всички случаи на меланом произхождат от бенки. Изглежда, че членовете на някои семейства са изложени на по-висок риск - вероятно генетичен характер - за развитие на меланоми. Тези хора често имат странни бенки, наречени диспластични невуси, които са с неправилна форма и цвят и могат да достигнат половин инч в диаметър. Диспластичните невуси могат да бъдат предшественици на рака на кожата.

Меланомът може да бъде животозастрашаващ, когато не се лекува рано, тъй като може да се разпространи през кръвообращението и лимфните съдове до вътрешните органи. Въпреки това, когато се лекува рано, има голяма вероятност пациентът да се излекува.

Има четири класа меланоми, всеки с малко по-различни характеристики:

Освен трите основни класа рак на кожата, има и други видове рак, които засягат кожата по-рядко. Mycosis fungoides е технически лимфом (лимфен рак), но засяга предимно кожата. Първоначално се появява като надраскан обрив и може да продължи няколко години. С течение на времето лезиите се разпространяват, стават по-твърди и улцерират. Ако не се лекува, болестта в крайна сметка може да нахлуе в лимфните възли и други вътрешни органи. Mycosis fungoides е рядък, бавно развиващ се рак, който е труден за диагностициране, особено в ранните му стадии. Кожната биопсия помага да се постави правилна диагноза.

Един вид рак, който става все по-често срещан, е саркомът на Капоши. Този клас рак произвежда повдигнати лезии с розов, червен, кафяв или лилав цвят. Въпреки че могат да се появят навсякъде по тялото, те са често срещани по краката, пръстите, горната половина на гърба и лигавиците. Саркомът на Капоши е много рядко и бавно развиващо се заболяване, срещащо се предимно при възрастни мъже от средиземноморски произход. Тъй като обаче епидемията от СПИН започва да се наблюдава все по-често и в основата си е свързана с влошаване на имунната система, пациентите със СПИН са склонни да представят по-агресивна форма на този рак, който в даден момент атакува лимфните възли и други вътрешни органи.

Смята се, че 600 000 американци се заразяват с някакъв вид рак на кожата всяка година и че над 10 000 умират от това заболяване, а средната възраст на пациентите с рак на кожата става все по-ниска и по-ниска. Болестта се развива при жени под 40-годишна възраст два пъти по-бързо, отколкото при мъжете от същата възрастова група. За щастие ракът на кожата е лечим, когато се лекува рано. Повече от 90 процента от всички случаи на рак на кожата са напълно излекувани.