Благодаря, че се регистрирахте.

  • Политика
  • Икономика
  • местни
  • Провинциален
  • Граждани
  • Международен

Времето днес в:

Доларът днес: (BCRA)

$ 84,75/$ 90,75

растения

Три китове убийци удрят платноходка на испански флот и „изяждат“ част от кормилото му

Растения, които подобряват здравето и дълголетието

„Някои способности, които билките имат, са, че те ще помогнат за поддържането на здравето, за да живеем по-дълго и по-добре“, каза Рубен Мюлбергер, лекар, специализиран в регенеративната медицина. Ето списък с десет билки, които ще ви помогнат да имате добро здраве, естетика и дълголетие. []

С течение на времето естествените билки са се превърнали в древни лекарства. В продължение на векове вливането на билки е в основата на доброто здраве и естетика, а също и тайната на здравословното дълголетие. Важно е да знаете и научите за свойствата и ползите от някои растения, за да ги прилагате в ежедневието. Това ще помогне за излекуване, предотвратяване на болести и ще доведе до по-здрави възрастни хора.

„Укрепване на имунната система, възстановяване на метаболизма, стимулиране на хормоните ни, реминерализиране и детоксикация на организма, балансиране на нивата на стрес: някои от силите, които билките имат, които ще ни помогнат да укрепим здравето си, за да можем да живеем по-дълго и по-добре“, увери Рубен Мюлбергер, специалист по антистареене и регенеративна медицина.

Специалистът препоръча да не се купуват пакетирани инфузии, а да се търсят корените, стъблата, листата, семената или цветята при добър билкар: „За приготвянето ще ви трябва само цедка за чай, кипнете вода и я оставете да си почине за времето посочени във всеки отделен случай и определеното време за пиене. Не съветвам подслаждането на инфузиите. Ако обаче го предпочитате сладко, препоръчително е да го правите със стевия, единственият естествен подсладител, който не ви прави дебели или болни ".

Това са 10 растения, които ще ви помогнат да имате по-приятен и здравословен живот:

–Ефект: естествен стимулант.

–Действие: мощно енергизиращо и адаптогенно, предотвратява разпадането и слабостта. Осигурява сила за изправяне на деня и повишава либидото.

–Подготовка: смила се супена лъжица семена от гуарана и се донася до запарката. Оставете да престои 5 минути. Препоръчително е да приемате един дневен прием сутрин.

–Ефект: дълголетие. Прозвих го: „Ортомолекулен 120 години“.

–Действие: еликсир за красота, здраве и благополучие. Стимулиращ, образуващ невронални синапси, антиоксидант, защитен на невротрансмитери, имуномодулиращ, хормонален регулатор.

-Приготвяне: 2 листа от това дърво на дълголетие са достатъчни за приготвяне на чаша чай. Препоръчително е да се пият по 2 инфузии на ден.

-Ефект: защитава имунната система, повишава физическото и умственото представяне и работи срещу стареенето.

-Действие: Доказано е, че основният му активен компонент, гинзенозидите, има противовъзпалителни и противоракови свойства. Клиничните проучвания показват, че той може да подобри имунните и психологическите функции, както и състоянията, свързани с диабета.

-Приготвяне: Нарежете филийки от корена на женшен, добавете преварена вода и я оставете да почине 5 минути. Ако предпочитате студено, занесете го в хладилника. Приемайте по 2 инфузии на ден.

Хвощ (Equisetum)

-Ефект: реминерализиращ и антисантиметров.

-Действие: биологично моделиране на фигурата чрез елиминиране на течности. Един от най-диуретичните видове. Отлично почистващо средство. Освен това е антиедематозно средство за изгаряне на мазнини.

-Приготвяне: варете изсушените листа на растението в продължение на 5 минути, оставете го да си почине още 5 и го приемайте три пъти дневно в продължение на 15 дни за лечение на задържане на течности, отслабване и подобряване на храносмилателните процеси.

-Действие: има ефект на ситост, който деактивира апетита. Идеален за отслабване, той помага за намаляване на превръщането на въглехидратите в мазнини. Инхибира производството на ензимите, участващи в трансформацията на захарите в мазнини. Чревен стимулант, диуретик-реминерализиращ, изгарящ мазнини, антиоксидант и адаптоген. Той има подмладяваща сила и намалява холестерола и триглицеридите.

-Приготвяне: поставете чаена лъжичка сушени плодове в инфузор и го оставете да почине 10 минути. Пийте инфузия два часа преди всяко хранене.

-Ефект: за красива и тонизирана кожа; бори се с целулита и разширените вени.

-Действие: страхотен активатор на кръвта, който се бори с нервността, стреса и пристъпите на тревожност; също и появата на целулит; увеличава и подобрява функционирането на лимфната система и подпомага изхвърлянето на мазнини, съдържащи се в човешкото тяло.

-Приготвяне: поставете 30 грама готу кола в литър гореща вода. Оставете да престои 10 минути. Те могат да се пият през деня студени или горещи.

-Действие: Те се използват от 6000 години в Китай и Тибет за подпомагане на черния дроб, зрението и насърчаване на дълголетието. Те подобряват имунния отговор и са много популярни за отслабване.

-Приготвяне: накиснете шепа годжи плодове в литър гореща вода. Оставете да престои 10 минути. Те могат да се пият през деня студени или горещи.

-Засягане: храносмилателен регулатор.

-Действие: стимулира жлъчната функция, идеално за бавно храносмилане. Има седативни свойства, активира циркулацията, противовъзпалително и отхрачващо е.

-Приготвяне: сварете 2 супени лъжици сушени листа от риган в литър вода, оставете да престоят 3 минути, прецедете и сервирайте.

-Ефект: метаболитен възстановител.

-Действие: периферен вазодилататор-антихипертензивен, противовъзпалителен, диуретично-хипогликемичен, антибактериален, повишава капилярната резистентност, стимулира храносмилателно-панкреатичния секрет. Освен това е свещено антидепресантно растение.

-Начин на употреба: поставете 2 чаени лъжички сушени листа в 1 чаша, 1 час преди всяко хранене.

Лайка или лайка

-Ефект: антистрес, релаксиращо.

-Действие: успокоително и естествено анксиолитично.

-Начин на употреба: поставете лъжица сушени цветя от лайка в инфузора. Пийте между 1 чаша на ден след вечеря.