Каси ли се от поредицата Skins? хахаха ❤ Така че го виждам по-нормално, докато тялото ви свикне и няма ограничение на калориите, няма да имате този ефект на отскачане от напълняването. палец нагоре 0
Всъщност от 12-годишна възраст съм преминал през хранителни разстройства: анорексия, булимия, наднормено тегло и диети, гладуване, фитнес, преяждане, възстановяване и т.н. Преди 7 месеца съм веган, но също така ограничих калориите си и по-късно прекалявам. Сега съм на 14 години и все още се страхувам да ям и да се качвам, така че искам да съм сигурен, че това работи thumb_up 0
Каси, според видеоклиповете на Фрийли, това обикновено се случва в случаите на хора, които идват от хранителни разстройства или с много лоша диета и когато започват да се хранят нормално отново или когато започват да се детоксикират, се чувстват подути или наддават поради по-високата калоричност прием. Но при нормален човек, който преминава от веганство към „суров“, това не трябва да се случва. палец нагоре 0
Благодаря за информацията: DI вече направи суров веган на Rawvana и се почувствах добре, но пропуснах сготвеното, след това видях Freele и много ми хареса диетата, на която тя е: с високо съдържание на въглехидрати и ниско съдържание на мазнини, но е силно критикувана, защото много хора качват килограми за „оздравяване на метаболизма“ и Frerle казва, че след това губите. Колко вярно е това? палец нагоре 1
Ако търсите видеоклиповете на Freelee (банановото момиче) в YouTube, можете да получите повече информация. Можете също така да получите идеи от видеоклиповете KristinaFullyRaw и Rawvana. палец нагоре 0
Суровото до 4 е еволюция на суровата храна. Най-радикалните суровоядци осъзнаха, че този тип диета (сурова храна или "сурова") не работи, тъй като им причинява много безпокойство и много силни симптоми на токсично елиминиране, тъй като това е много разтворима диета. Това, което се случва, е, че вместо да бъдат смирени и да признаят провала на този тип диета, са измислени неща като 80-10-10 или сега сурови до 4, които не са нищо повече от модификация на радикалния суров хранителен режим от "сурова храна "в които са включени готвени храни и все повече зърнени култури, като това, което правят, е да забави процесите на разтваряне на токсемията. Суровото до 4 не е нищо повече от диета, базирана на суров сутрин, която ускорява разтварянето на токсините, и при подуване на зърнени култури и несъвместимости следобед (от 4 часа, откъдето идва и името му) за рязко спиране на този процес. Това в краткосрочен план ги кара да се чувстват по-добре, тъй като нямат тревожност или физически дискомфорт от радикалната сурова диета, но с течение на времето този тип диета показва, че е много вредно, тъй като не е възможно тялото да бъде в постоянно ускорение и спиране, което е много груб процес и изобщо не се препоръчва. палец нагоре две
Виждал съм много хора, които твърдят, че са се подложили на диета и са отслабнали значително. Аз лично не знам дали бих могъл, предполагам, че е да предложите, яжте сурово до обяд и след това, както искате, нали? Не знам, разбирам, че много вечеря е това, което прави тялото по-дебело и по-лошо, ако смеете, кажете впечатленията си;) thumb_up 0
Виждал съм много хора, които твърдят, че са се подложили на диета и са отслабнали значително. Лично аз не знам дали бих могъл, предполагам, че е да го предложа, да ям суров до обяд и след това, както искате, нали? Не знам, разбирам, че много вечеря е това, което прави тялото по-дебело и по-лошо, ако смеете, кажете впечатленията си;) thumb_up 0
Направих нещо подобно на две сурови ястия, закуска и вечеря и на обяд нещо вегетарианско сготвено thumb_up 0