Актрисата и комик Мелиса Маккарти е свалила няколко килограма и сега залага на по-здравословен ритъм на живот

От VГctor Sangronis

Вторник, 3 април 2018 г., в 14:24 ч.

отслабнала

Мелиса Маккарти, по-здрава от всякога

Актрисата е изненадала повече от шест милиона последователи на социалната мрежа Instagram с невероятния външен вид, който показва как той печели битката за баланса.

За храна, в кухнята на Мелиса Маккарти въглехидратите ще бъдат елиминирани, за да отстъпят място на плодовете и зеленчуците като перфектни контури на протеини. Новият ви хранителен навик гласи, че трябва да се храните на всеки три часа.

Правилата, които промениха живота й

Конкретен списък с пет правила бележи живота му от няколко години.

1.-Яжте много фибри.

2-Оставете въглехидратите и захарта.

3.-Винаги, когато изпитвате желание за нещо, пийте вода.

5.-Яжте храни като пиле, органични яйца, риба и пуйка.

По-щастлив и здрав

„Понякога ми се иска да бях магически с размер шест и никога повече да не ми се налага да мисля за нищо. Това е нещо, по което винаги работя. ”Мелиса призна.

В интервю през 2016 г., когато се знае, че вече е отслабнал с повече от 20 килограма.