Разхождайки се на четири крака, новото „бягане“ в модата?

бягане

Десетки хора от всички възрасти ходят на четири крака в много китайски градове, защитавайки терапевтични стойности на този любопитен начин на придвижване.

Ако вече бяхме виждали маратони с участници, бягащи назад, дори на четири крака, сега идва спортна практика, много близка до движението на шимпанзета. Китай никога няма да престане да ме учудва.


Хората, които изпълняват тази странна дисциплина, коментират в някои медии, че практиката е на почти 2000 години, датираща от времето на династията Хан. поддържайте мускулите на гърба във форма и гръбначния стълб. Око да види ръка да пипне.

Как може иначе, туристите, посещаващи азиатската държава спънат виждайки много паркове, пълни с тях ‘Човешки шимпанзета’.

P.S. Дали наистина ще е упражнение полезни за здравето? Ако толкова много хора го направят, ще има нещо добро. Всеки експерт, който хвърля светлина върху темата?

PD1. В тази дисциплина има и Юсейн Болт, който изминава стотина метра за малко повече от 17 секунди. Насладете се на неговия подвиг.

За мен

Коментари

„Ако толкова много хора го направят, ще има нещо добро“
Да видим. китайците са милиони, нищо че четирима от тях се събират не правят каквото искат на мода.

ще е добре за лумбалната.

най-глупавото нещо, което съм чел от много време. Мисля, че е най-жалко, неудобно и със сигурност лошо за гърба.

Искам да живея на върха на дърво. Виждал съм по телевизията, че американците строят много къщички на дървета. Искам да изхвърля компютъра и телефона си и да живея сред дърветата.

във фитнеса се нарича мечешка стъпка и е много добра за укрепване на корема

Вече ви казвам колко добра трябва да бъде тази поза за гърба.
Че ако, физиотерапевтите ще бъдат покрити.

Тази поза не е полезна за човешкото тяло, тя е неестествена.
Всеки здравен експерт може да ви каже, че правилният начин човек да кляка е да кляка, а не както правят тези луди китайци.

Изминаха повече от пет години, откакто човешкото същество докосна дъното xD