Разлики между храна, хранене, диететика и диета

храна

Въпреки че храната и храненето често се използват като синоними, те всъщност са различни термини, тъй като:

The хранене се отнася до хранителните вещества, които съставляват храната и включва набор от неволни явления, които се появяват след прием на храна, т.е. тялото. Диетолозите са здравни специалисти, които се специализират в тази област на изследване и са обучени в хранителното лечение на заболявания или приспособяването на диетата към различни физиологични ситуации.

Поради тази причина, когато храненето е неволен органичен акт, неправилно е да се говори за добро или лошо хранене, когато се говори за адекватен или неадекватен прием на храна. Правилният термин би бил добра или лоша диета.

The хранене Състои се от набор от доброволни и съзнателни действия, които са насочени към избора, приготвянето и приемането на храна, явления, тясно свързани със социокултурната и икономическата среда (околната среда) и определят, поне до голяма степен, хранителните навици и стилове на живот.

Условията диета Y. диететика те също често се бъркат и също не са еднакви:

The диета са хранителните навици на индивида, това не е задължително да се фокусира върху лечението на която и да е патология, като затлъстяване или дори намаляване на теглото. Това е просто това, което индивидът яде. Затова всички хора се подлагат на диета. Диетата може да бъде модифицирана, за да се постигнат различни цели, като например лечението на заболявания като затлъстяването, което е най-честият случай, в който се използва изразът „да си на диета“, макар и не единственият.

The диететика е науката, която използва знанията за храненето, за да осигури здравословна диета, която отговаря на индивида и на различните ситуации от живота му, като бременност, кърмене и физически упражнения, като по този начин предотвратява възможни патологии и подобрява качеството им на живот и ефективност.

Източник
Всички права запазени съответстват на: