Кетозата и кетоацидозата включват производството на кетони в организма. Въпреки това, докато кетозата обикновено е безопасна, кетоацидозата може да бъде животозастрашаваща.

кетоза

Хранителната кетоза се появява, когато тялото започва да изгаря мазнини вместо глюкоза. Индуцирането на кетоза е целта на кетогенната диета или „кето“ диета, която е диета с много мазнини и много ниско съдържание на въглехидрати, която може да помогне на хората да отслабнат.

Кетоацидозата се появява, когато тялото произвежда опасно високи нива на кетони и често е усложнение на диабет тип 1.

В тази статия обсъждаме разликите между кетоза и кетоацидоза, включително нейните симптоми. Обясняваме също кога да посетим лекар и как да лекуваме и предотвратяваме кетоацидоза.

Съдържание

Кетоза vs. кетоацидоза

Лекарят може да препоръча изследвания на кръв или урина, за да определи дали някой изпитва кетоза или кетоацидоза.

Хранителната кетоза възниква, когато тялото използва мазнини вместо глюкоза за гориво. Черният дроб разгражда тази мазнина до химикали, наречени кетони, и ги освобождава в кръвта. Тогава тялото може да използва кетони като източник на енергия.

Кетогенната диета има за цел да предизвика хранителна кетоза. Хората правят това, като ядат храни с високо съдържание на мазнини, но много ниско съдържание на въглехидрати. Приемането на тази диета се превърна в популярен начин за изгаряне на мазнини и отслабване.

Първоначално лекарите са разработили кетогенна диета за лечение на деца с епилепсия. "Класическата" кетогенна диета се състои в ядене на 3-4 грама (g) мазнини на всеки 1 g въглехидрати и протеини. Според Фондацията за епилепсия, проучванията показват, че повече от 50 процента от децата, които се опитват с диетата, имат половината от броя на гърчовете или по-малко, докато 10 до 15 процента са без гърчове.

Лекарите не знаят защо кетогенната диета намалява някои от симптомите на епилепсия. Изследванията показват, че тази диета може да помогне и при някои други неврологични разстройства, като болестта на Паркинсон и болестта на Алцхаймер.

За разлика от това, кетоацидозата се появява, когато тялото мисли, че гладува и започва да разгражда мазнините и протеините твърде бързо. Това е потенциално усложнение на диабет тип 1.

Ако човек няма достатъчно инсулин, тялото не може да премести глюкоза от кръвта към клетките, където е необходима за енергия. В резултат на това в кръвта могат да се натрупат опасни нива на глюкоза и кетони. Лекарите наричат ​​това състояние диабетна кетоацидоза.

Лекарите могат да използват тестове за кръв и урина, за да определят дали човек има кетоза или кетоацидоза.

По време на хранителната кетоза е нормално нивата на кетони в кръвта да са 0,5-3,0 милимола на литър (mmol/L). Според Американската диабетна асоциация човек трябва да проверява нивата на кетоните си, ако нивата на кръвната захар са над 240 милиграма на децилитър (mg/dl).

Хората с диабет, чиито нива на кетон в кръвта са високи, са изложени на по-висок риск от диабетна кетоацидоза.

Симптоми на кетоацидоза

Диабетната кетоацидоза е потенциално усложнение на диабет тип 1 и може да възникне, ако човек не дава достатъчно инсулин в точното време. Липсата на достатъчно храна понякога може да предизвика и диабетна кетоацидоза.

Симптомите на диабетната кетоацидоза включват:

  • високи нива на глюкоза в кръвта
  • Повишени нива на кетони в урината

  • жажда и често уриниране
  • изтощение
  • суха или зачервена кожа

    • С напредването на кетоацидозата симптомите могат да включват:

    • гадене и повръщане
    • стомашни болки
    • затруднено дишане
    • плодова миризма на дъха
    • объркване и проблеми с обръщането на внимание
    • Загуба на съзнание

    Симптоми на кетоза

    Симптомите на кетоза могат да включват умора, усещане за студ и обща слабост.

    За повечето хора кетозата е краткотрайно метаболитно състояние, което възниква, когато тялото временно преминава от изгаряне на глюкоза към изгаряне на мазнини. През това време нивото на кетони в кръвта се увеличава.

    Хората на кетогенна диета имат за цел да прекарват повече време в кетоза. Някои хора също влизат в състояние на кетоза чрез гладуване.

    Кетозата може да причини лош дъх и загуба на тегло. Също така може да причини главоболие, жажда и стомашно разстройство при някои хора.

    Въпреки че предизвикването на кетоза обикновено е безопасно, това може да доведе до хранителен дисбаланс при някои хора или да доведе до това, че те не получават достатъчно калории. Недохранването може да причини:

    • умора
    • меко място
    • лоша концентрация или проблеми с паметта
    • промени в хумора
    • анемия
    • усещане за студ
    • се разболяват по-често

    Какви са признаците на кетоза ... Някои хора на кетогенна диета може да не знаят кога са в кетоза. Научете за 10 признака на това, че сте в кетоза тук.

    Кога да посетите лекар

    Лекарят може да използва изследвания на кръв или урина, за да определи дали човек има кетоза или кетоацидоза. Тези тестове измерват нивата на кетони, глюкоза и киселинност в организма.

    Хранителната кетоза не е медицинско състояние и не изисква диагноза. Кетоацидозата обаче е животозастрашаващо състояние и всеки със симптоми трябва незабавно да потърси медицинска помощ. Хората с признаци на недохранване също трябва да посетят лекар.

    Лекарите често предоставят ленти за анализ на урината на хора с диабет тип 1, за да могат да проверят нивата на кетон.

    Лечение с кетоацидоза

    Диабетната кетоацидоза е спешна медицинска помощ, която може да прогресира бързо, но е и силно лечима.

    Лекарите обикновено лекуват хора с диабетна кетоацидоза в болница или спешен кабинет. Лечението обикновено се състои от инсулинова терапия заедно с заместване на течности и електролити.

    Повечето хора с диабетна кетоацидоза ще трябва да останат в болницата, за да бъдат наблюдавани. Тъй като нивата на кетони в кръвта се нормализират, лекарят може да препоръча допълнителни тестове, за да определи дали човек има други рискови фактори за кетоацидоза.

    Предотвратяване на кетоацидоза

    Мониторингът на нивата на кръвната захар може да помогне за предотвратяване на кетоацидоза.

    Хората с диабет могат да намалят риска от кетоацидоза, като:

    • редовно проверявайте нивата на глюкозата в кръвта и уведомете лекар, ако те не са под контрол
    • тест за кетон в урината, ако нивата на кръвната захар са над 240 mg/dl
    • Избягвайте упражнения, ако кетоните присъстват в урината и нивата на глюкоза в кръвта са високи

  • приемайте инсулин според лечебния план на Вашия лекар
  • хранете се здравословно и балансирано
  • избягвайте да пропускате хранене

    • Обобщение

    Въпреки че кетозата и кетоацидозата причиняват повишаване на нивата на кетони в организма, те не са еднакви. Хранителната кетоза е целта на кетогенната диета и като цяло е безопасна, докато кетоацидозата е потенциално опасно усложнение на диабет тип 1.

    Хората с диабет трябва да избягват кетогенна диета и да следват препоръките на лекуващия лекар за предотвратяване на кетоацидоза.

    Кетогенните диети могат да помогнат на хората да отслабнат и могат да предложат някои ползи за здравето. Винаги обаче е най-добре да говорите с лекар, преди да опитате нова диета.