разширени

Едно от най-честите нарушения в бременност е появата на разширени вени или разширени вени Y. подути крака.

Това се дължи на промените, които се случват в тялото на жената по време на бременност. С идването на лятото бременните жени са по-склонни към венозни разширени вени и подуване на краката.

Лято, бременност и разширени вени

Топлината, произведена от високи температури, благоприятства външния му вид. Не само ще се появят отоци, но и телеангиектазии или паякообразни вени, които не са нищо друго освен разширения на най-повърхностните вени, които се визуализират през кожата.

След като бременната жена е родила, разширените вени, отоците и паякообразните вени ще се подобрят, затова е важно да изчакате известно време след раждането, преди да прецените дали е необходимо да се предприеме някакво лечение за подобряването им.

Разширените вени са разширение на повърхностните вени, които често придобиват изкривен ход. Те обикновено са придружени от видимо синкаво оцветяване по кожата. Като цяло, обичайното място за разширени вени са краката. Венозни разширения могат да се появят и във вулвата и ануса (хемороиди).

Защо се появяват разширени вени по време на бременност?

Има различни фактори, които влияят върху появата на разширени вени както при хора с предшестващо венозно заболяване, така и при други, които не са проявили никаква проява.

Подобни публикации

Лошото кръвообращение води до натрупване на кръв в кръвоносните съдове. Това може да се визуализира чрез ...

Какви симптоми има бременната жена с разширени вени?

Бременната жена може да представи многобройни симптоми, които показват венозно заболяване с последваща поява на разширени вени.

  • Тежест крака, умора, усещане за изтръпване
  • Болка в краката и клаудикация
  • Подуване или оток в краката
  • Външен вид на паякообразни вени (телеангиектазии)
  • Може да се появят вени с извита пътека и синьо-лилав цвят
  • Външен вид на разширени вени на вулвата и хемороиди

Симптомите обикновено са леки или дори липсват, особено през първите месеци на бременността.

С напредването на бременността, симптомите се увеличават особено ако жената е по време отдавна, ако направите a прекомерна топлина 0 ако няма движение.

Обикновено се подобрява при повдигане на краката или легнало положение.

Краката на бременните жени се подуват повече през последния триместър, когато матката и бебето са по-големи.

Как да предотвратим или намалим разширени вени и подути крака по време на бременност?

Консултацията с лекар винаги трябва да се взема предвид преди появата на симптоми или досадни или очевидни разширени вени, за да може той да направи оценка за тях и да вземе някои решения, за да ги избегне.

През повечето време лекарите са доста консервативни по отношение на лечението. Има редица мерки, които са полезни при бременност срещу разширени вени:

Какви упражнения могат да бъдат полезни при бременност, за да се избегнат разширени вени и подути крака?

Поради съществуването на генетични и структурни фактори, които влияят върху появата на разширени вени, не винаги е възможно да се избегнат по време на бременност. Съществуват обаче редица упражнения, които подобряват венозната циркулация. Те се открояват от тях:

  • Извършване упражнения за флексия и ротация на глезените с краката във въздуха. Бременна жена лежи с вдигнати крака, обръщайки глезените си напред-назад.
  • Разходете се и вървете, Той естествено стимулира кръвообращението, тъй като, свивайки мускулите на краката, ние благоприятстваме движението на кръвта в краката. Ходенето бос по пясъка на плажа или с удобни обувки по пътека или пътека е много полезно.
  • Извършване водна гимнастика по време на бременност това е практика, която подобрява венозното връщане. Помага и за успокояване, отпускане, поддържане на тегло и т.н. Във всеки случай всички тези упражнения трябва да бъдат известни на лекаря, за да се избегнат изненади.
  • Упражнения от велосипеден тип в леглото. Движете краката си, сякаш въртите педали.
  • Ходете по топките на краката си, с малки стъпки. Повторете упражненията в продължение на 5 минути.
  • Издигнете краката си докато не сте на пръсти и след това спускайте петите си на земята за няколко минути на ден.

Разбира се, полезни са и специфични дейности за бременни жени: гимнастика, пилатес, йога ... в специализирани центрове и провеждане на курсове, адаптирани към всеки човек.

Фактът, че се появяват повече или по-малко проблеми с кръвообращението, зависи много от конституцията на всеки човек. И е, че някои жени имат по-голяма склонност да образуват разширени вени, отколкото други.

Подобни публикации

Лошото кръвообращение води до натрупване на кръв в кръвоносните съдове. Това може да се визуализира чрез ...

Изтръпване в краката, подути крака, чувство на топлина или дори кожни проблеми са някои симптоми на ...

Лошото кръвообращение винаги е прогресивно състояние. Следователно, ако не се лекува правилно, външният вид ...