Разтърсете ги с няколко прости съвета, за да изсушите перките си.

Ръце надолу: потните ръце и крака не са страхотни

Нека бъдем честни

Докато не сте Аквамен или Памела Андерсън в „Baywatch“, повечето хора със сигурност няма да бъдат привлечени от мокрите ви ръце или крака. Но истината е казано, потните ръце и крака са по-чести, отколкото си мислите. И има много причини. Най-очевидната е топлината (изненада, изненада!). Когато е прекалено горещо или когато сте болни, изпотяването, без значение къде, ви предпазва от прегряване. Това е страхотно! Лошата диета също може да ви накара да се потите повече от нормалното. О, и попитайте някого от вашия отдел за човешки ресурси колко потни ръкостискания получават на ден, защото вълнението също може да отвори шлюзовете. Всички го знаем правилно?

ТРЯБВА ЛИ ДА СТРАНИТЕ?

Само ако ръцете или краката ви се изпотят редовно без конкретна причина, може да страдате от така наречената палмарна хиперхидроза или плантарна хиперхидроза. Това означава прекомерно и неконтролируемо изпотяване в ръцете или краката. В този случай трябва да посетите лекар, за да стигнете до дъното и да получите подходящо лечение. Защото има някои начини за лечение.

крака

Изсушете кожата си

Ако имате потни ръце или потни крака просто защото е прекалено горещо, защото срещата ви е прекалено гореща, защото шефът ви се е обадил или защото по същество ядете само месо, има няколко неща, които можете да направите сами, за да изсушите кожата си.

ПОВЕЧЕ ВЪЗДУХ И МЕНО МЕСО

Преди всичко оставете ръцете и краката да дишат. Не е нужно да ходите боси по снега или да изхвърляте ръкавиците си през зимата, но не е нужно да носите чорапи 24/7 или да пъхате ръцете си в джобовете си цял ден. Дори хладен вятър или просто размахване на протегнатите ръце напред-назад може да са достатъчни.

Вашата диета също има голям ефект върху производството на пот в тялото ви. Като общо правило: колкото повече месо ядете, толкова повече ще се потите (между другото и по-лошо ще миришат миризмите ви). Така че помислете и за хапване на зеленчуци. Вашите потни жлези, вашият ИТМ, вашият лекар и вашата приятелка ще ви благодарят.