Това ястие е част от идеалното меню за кукла, което да занесете на работа, в университет ....
Нашите менюта за tupperware съдържат 630 Kcal, 35% от диетата от 1800 Kcal. Изборът от 1800 Kcal за представяне на тези менюта отговаря на критерий за максимално стандартизиране на енергийните нужди на потребителите. Ако искате да знаете колко дневни калории имате нужда, влезте в моя безплатен дневен калориен калкулатор.
Разбира се, всеки човек има енергийни нужди. Потребители, които искат менюта или персонализирани диети онлайн може контакт с мен през тази страница.
Ескаливадата е изискана типична каталунска салата, която допуска много разновидности. По същество това е салата от печени патладжани и червени чушки, облечени с чесън и отличен зехтин. Това несъмнено е добър пример за средиземноморска кухня.
В тази рецепта сме добавили паста, която обогатява ястието на нивото на въглехидрати и аншоа, пушена треска, твърдо сварено яйце и пармезан, които го обогатяват на протеиново ниво. С тези съставки, зеленчуци и зехтин, това е много пълно уникално ястие.
И също е страхотно. Отличен вариант да носите храна на работа. Отнема студено
СЪСТАВКИ
Съставките са изчислени за 1, 2 и 4 души. Отправната точка е индивидуална, тъй като това е рецепта, която е част от меню, изчислено за определени калории. Добавяме количествата за 2 и за 4, в случай че искате да споделите менюто.