Проста и богата рецепта за оризова и зеленчукова супа, Karlos Arguiñano приготвя идеално ястие за хора, страдащи от диабет.
Съставки
- - За 4 човека
- 125 гр. SOS кръгъл ориз
- 2 лука
- 1 праз
- 1 зрял домат
- 1 морков
- 150 гр. зелен боб
- 100 гр. варена царевица
- 2 варени яйца
- 2 л. пилешки бульон
- екстра върджин масло
- Сол
- няколко нишки шафран
Приготвяне на оризова и зеленчукова супа
Нарежете на ситно всички зеленчуци, сложи го на бракониерство в тенджера с малко масло, подправете и добавете няколко кичура шафран.
Добавете царевицата и разбъркайте добре. Обелете и нарежете яйцата и ги добавете.
Сервирайте в супница.
съвет
Рецепта, предназначена за хора, страдащи от диабет.
Този препарат представлява добра комбинация от зърнени храни и зеленчуци с яйца и може да се яде на вечеря като едно ястие.