Ако все още не сте опитали омлет от конфит от броколи и чесън, ще бъдете изненадани. Тази тортила е много сочна, с вкусен вкус и е много лека.
Конфит чесънът е много мек и с малко сладък вкус, който се комбинира изключително с броколи. От броколите ще използваме цветята и ще запазим стъблата за друга рецепта, какво тук, нищо не се изхвърля!.
Рецептата е много проста, бърза за приготвяне и идеална за обяд или вечеря богати и здрави.
Ще задушим броколите и след това го оставяме на тих огън за около 10 минути, докато омекне. По този начин тя остава с интензивен вкус и като не преминава през вода, тортилата също е по-добра.
- Порции: 4
- Време за подготовка: 5 минути
- Време за готвене: 15 минути
- Трудност: лесно
- Омлет от броколи, стъпка по стъпка рецепта
- Нискокалорична рецепта за омлет от броколи - Здравословни рецепти за спортисти
- Рецепта за омлет от сирене Keto Brokoli ✅
- Омлет от броколи, картофи и сирене - БОЖЕСТВЕНА КУХНЯ Рецепта
- Омлет от броколи е различен и здравословен начин да направите тази рецепта у дома