фурна

Диетологът ни прави анализ на хранителната стойност на рецептата на Карлос Аргуино. "Печено прасенце със зелена салата с портокал".

Това е чиния препоръчва се за всеки този празничен сезон, направен със съставки здрави и приготвени по здравословен начин.

Начинът на готвене е адекватен, тъй като пещ ни позволява да правим това месо без много мазнини.

Ако имаме проблеми с храносмилане и деликатен стомах или се грижим да не напълняваме, ще изберем гърба на сученето, поради ниското му съдържание на мазнини и много храносмилането.

Днешното месо е придружено от a салата, сурови храни, които трябва да присъстват във всички ястия, за да осигурят правилния прием на витамини, минерали, вода и фибри.

Сместа от портокалов сок и водка те придават вкус на дресинга и ни позволяват да намалим количеството масло.

Тази рецепта е добър пример за това колко е важно да готвите здравословно, за да останете здрави.