Съставки
1 чаша овесени трици зърнени култури
1/2 чаша брашно за всички цели
1/4 чаша SPLENDA® гранулиран подсладител
1 чаена лъжичка бакпулвер
1/2 чаена лъжичка сода за хляб
2 чаши мътеница
Замяна на 1/4 чаша яйце
Хранителна информация на порция
Размер на сервиране: 2 палачинки
Калории | 130 |
Общо мазнини | 2 g |
Наситените мазнини | 0,5 g |
Холестерол | 5mg |
Натрий | 300mg |
Общо въглехидрати | 20 гр |
Диетични фибри | 2 g |
Захари | 4 g |
Протеин | 7 g |
Инструкции
- В голяма купа смесете овесените трици, брашното, подсладителя Splenda, бакпулвера, содата и солта.
- В друга купа разбъркайте мътеница и заместител на яйца. Изсипете яйчената смес върху сухите съставки; разбъркайте само докато съставките се смесят без големи бучки брашно.
- Загрейте тиган или незалепващ тиган на умерен огън.
- Изсипете тестото, около 1/4 чаша наведнъж, върху гореща скара. Гответе палачинки, докато се надуят, златят и леко изсъхнат по краищата. Обърнете и гответе от другата страна до златисто кафяво.
Направено с
SPLENDA® Гранулиран подсладител
Хранителна информация на порция
Размер на сервиране: 2 палачинки
Калории | 130 |
Общо мазнини | 2 g |
Наситените мазнини | 0,5 g |
Холестерол | 5mg |
Натрий | 300mg |
Общо въглехидрати | 20 гр |
Диетични фибри | 2 g |
Захари | 4 g |
Протеин | 7 g |
Рецепти, които също може да ви харесат
Изработено със подсладител Stevia Splenda®
Овесени ядки с банан и орехи
Направено с оригинален подсладител Splenda®
Пухкави белгийски вафли
Направено с оригинален подсладител Splenda®
Крепчета от ягодово кисело мляко
Улика: Потърсете категория като „Напитки“ или продукт, като „Стевия“.
- Глобални сайтове
- Австралия
- Канада
- Мексико
- Англия
Присъединете се към Splenda Recipe Club и вземете вкусни рецепти и съвети за печене направо във вашата пощенска кутия.
Поверителност Описание
Необходимите бисквитки са абсолютно необходими за правилното функциониране на уебсайта. Тази категория включва само бисквитки, които осигуряват основни функционалности и функции за сигурност на уебсайта. Тези бисквитки не съхраняват никаква лична информация.
Всички бисквитки, които може да не са особено необходими за функционирането на уебсайта и които се използват специално за събиране на лични данни от потребителя чрез анализ, реклами и друго вградено съдържание, се наричат ненужни бисквитки. Задължително е да получите съгласието на потребителите, преди тези бисквитки да бъдат изпълнени на вашия уебсайт.
- Без калоричен подсладител и заместител на захарта Малина Рецепта за заквасена сметана
- Канела Swirl Coffee Cake Рецепта Без калорични подсладители и заместител на захарта
- Рецепта от сода от лимонов сок без калорични подсладители и заместители на захарта SPLENDA
- Пикантна домашна доматена сосова рецепта Без калорични подсладители и заместители на захарта
- Рецепта за салата от моркови с ананас без калорични подсладители и заместители на захарта