Съставки

1 чаша овесени трици зърнени култури

1/2 чаша брашно за всички цели

1/4 чаша SPLENDA® гранулиран подсладител

1 чаена лъжичка бакпулвер

1/2 чаена лъжичка сода за хляб

2 чаши мътеница

Замяна на 1/4 чаша яйце

Хранителна информация на порция

Размер на сервиране: 2 палачинки

Калории 130
Общо мазнини 2 g
Наситените мазнини 0,5 g
Холестерол 5mg
Натрий 300mg
Общо въглехидрати 20 гр
Диетични фибри 2 g
Захари 4 g
Протеин 7 g

Инструкции

  1. В голяма купа смесете овесените трици, брашното, подсладителя Splenda, бакпулвера, содата и солта.
  2. В друга купа разбъркайте мътеница и заместител на яйца. Изсипете яйчената смес върху сухите съставки; разбъркайте само докато съставките се смесят без големи бучки брашно.
  3. Загрейте тиган или незалепващ тиган на умерен огън.
  4. Изсипете тестото, около 1/4 чаша наведнъж, върху гореща скара. Гответе палачинки, докато се надуят, златят и леко изсъхнат по краищата. Обърнете и гответе от другата страна до златисто кафяво.

Направено с

рецепта

SPLENDA® Гранулиран подсладител

Хранителна информация на порция

Размер на сервиране: 2 палачинки

Калории 130
Общо мазнини 2 g
Наситените мазнини 0,5 g
Холестерол 5mg
Натрий 300mg
Общо въглехидрати 20 гр
Диетични фибри 2 g
Захари 4 g
Протеин 7 g

Рецепти, които също може да ви харесат

Изработено със подсладител Stevia Splenda®

Овесени ядки с банан и орехи

Направено с оригинален подсладител Splenda®

Пухкави белгийски вафли

Направено с оригинален подсладител Splenda®

Крепчета от ягодово кисело мляко

Улика: Потърсете категория като „Напитки“ или продукт, като „Стевия“.

  • Глобални сайтове
    • Австралия
    • Канада
    • Мексико
    • Англия

Присъединете се към Splenda Recipe Club и вземете вкусни рецепти и съвети за печене направо във вашата пощенска кутия.

Поверителност Описание

Необходимите бисквитки са абсолютно необходими за правилното функциониране на уебсайта. Тази категория включва само бисквитки, които осигуряват основни функционалности и функции за сигурност на уебсайта. Тези бисквитки не съхраняват никаква лична информация.

Всички бисквитки, които може да не са особено необходими за функционирането на уебсайта и които се използват специално за събиране на лични данни от потребителя чрез анализ, реклами и друго вградено съдържание, се наричат ​​ненужни бисквитки. Задължително е да получите съгласието на потребителите, преди тези бисквитки да бъдат изпълнени на вашия уебсайт.