Знаеше ли?
- Патладжаните се характеризират с количеството антиоксиданти, което имат.
- Когато нарязвате храната, увеличавате съотношението повърхност/обем на храната със средата за готвене и по този начин увеличавате скоростта и/или ефективността на готвенето.
- Зеленият пипер има диуретични свойства, тоест улеснява елиминирането на течности от тялото.
- 120 г телешка кайма без мазнина
- 270 г патладжан
- 50 г зелен пипер
- 100 г лук
- 1 супена лъжица зехтин екстра върджин
- 1 супена лъжица соев сос
- Пипер
- мащерка
- Сол
- Енергия: 374 Kcal
- Протеини: 31,5 g
- Хидрати: 17,7 g
- Мазнини: 17,5 g
- Фибри: 10,5 g
Получавайте в имейла си най-новите статии и видеоклипове за храненето и здравето, рецепти и здравословни менюта. Максимум 2 имейла на месец с полезна и практична информация.
БЕЗ КОМЕНТАР
ОСТАВЕТЕ ОТГОВОР Отказ от отговор
Преглед на поверителността
Необходимите бисквитки са абсолютно необходими за правилното функциониране на уебсайта. Тази категория включва само бисквитки, които осигуряват основни функционалности и функции за сигурност на уебсайта. Тези бисквитки не съхраняват никаква лична информация.
Всички бисквитки, които може да не са особено необходими за функционирането на уебсайта и се използват специално за събиране на лични данни на потребителя чрез анализи, реклами и друго вградено съдържание, се наричат ненужни бисквитки. Задължително е да се осигури съгласието на потребителя преди пускането на тези бисквитки на вашия уебсайт.