Тази рецепта за пържена треска може да бъде направена както за обяд, така и за вечеря. Това е изключително просто, но не спира да бъде вкусно. Треската е идеална за внасяне в кухнята и приготвяне на вкусни ястия. Изключително здравословен и има страхотен вкус, който всички обичат. Чувствайте се свободни да опитате това ястие.

няколко

Пържена треска

Съставки

  • 2-3 филета треска
  • 1/2 чаена лъжичка сол
  • Пипер на вкус
  • 2 супени лъжици брашно за всички цели
  • 2 супени лъжици олио (можете да използвате зехтин)
Снимка: leanjumpstart.com

Подготовка

  • Измийте филетата от треска със студена вода и подсушете.
  • Загрейте маслов тиган (трябва да е много горещ).
  • Смесете брашното със сол и черен пипер в чиния.
  • След като маслото е почти горещо, потопете треската в брашнената смес и отстранете излишното.
  • Запържете рибата на умерен огън до златисто кафяво, за четири минути от всяка страна. И накрая, сервирайте с голяма смесена салата или някои странични зеленчуци. пара.