Някои от най-вкусните и хранителни рецепти за вашето дете са най-лесни за приготвяне. Добро доказателство за това се намира в рецептата, която подробно описваме по-долу, въз основа на мляко отдолу, половин буркан плодова каша и царевично нишесте.
Трябва да се помни това Последващото мляко е специално формулирано за бебета от шест месеца, със състав, който отговаря на хранителните нужди на бебето, наподобяващ максимално кърмата, и който е обогатен с минерали, витамини и незаменими мастни киселини.
Мислили ли сте да правите тази вкусна рецепта за сладка плодова каша за вашето дете? Това няма да ви отнеме много време, тъй като е много лесно да се направи. За да го направите, ви трябват малко съставки и резултатът е питателна и много вкусна каша за детето.
Съставки
Подготовка
- Първо загрейте млякото след това и добавете царевичното нишесте, като внимателно разбърквате, за да не се образуват бучки.
- След това свалете млякото от огъня, оставете го да се охлади и, когато е топло, добавете плодовата каша.
Ползи от плодовете за бебето
Въвеждането на нови храни в диетата на бебето обикновено започва с плодове, просто защото, благодарение на сладкия му вкус, детето е по-лесно да го приеме. Плодовете могат да се предлагат на детето белени и нарязани от една година нататък, докато на четири или пет месеца могат да се дават на ситно настърган или натрошен, като се започне от класическите плодове с много каша, като ябълки, круши или банани.
Плодът има много свойства, които го правят съществена храна за включване в диетата на най-малките. Сред предимствата му се откроява, че той е много богат на витамини, които развиват защитна роля в организма, укрепвайки защитните сили и следователно позволявайки на децата да растат силни. Освен това плодовете съдържат много вода, което позволява на тялото правилно да се хидратира, нещо особено важно в горещото време, когато децата трябва да увеличат консумацията на тази храна.
Богати на калий и натрий, плодовете също са от съществено значение за правилното функциониране на сърцето и мускулите, а простите захари, които се съдържат, ги правят идеални храни за производство на енергия. Какво още, фруктоза, собствената захар на плода, може да се консумира от деца с диабет, тъй като тялото не се нуждае от инсулин, за да го използва. И накрая, трябва да се отбележи, че има високо съдържание на фибри, което позволява да се регулират чревните функции и е добро за предотвратяване и лечение на запек при деца.