Това е едно от традиционните лекарства срещу настинка и грип, но. Как можете лесно да го включите в живота си?
The джинджифил Това е един от най-използваните грудки, когато става въпрос за лекува обикновена настинка и грип. Това е храна, която съдържа множество предимства и ако не, кажете я Паула Ечевария който взима по джинджифил всеки ден на гладно, за да се възползва от неговите свойства.
Това не е храна, която да е привлекателна за всички вкусове, затова подбрахме някои предписания с които можете да го въведете във всеки ден, особено ако имате нужда от малко вдъхновение.
Чай от джинджифил
-Супена лъжица лимон
Добавете нарязания джинджифил към врящата вода и го оставете да стърчи за три минути. След това добавете лимона, меда и разбъркайте добре.
Джинджифил на прах
-Корен от джинджифил
-Блендер или хоросан
-Стъклен буркан за съхранение на праха
Измийте добре корена и го изсушете на слънце за един ден. Прекарайте го през блендера, докато получите фин прах. Съхранявайте го в буркан, за да го използвате, когато имате нужда.
Захаросан джинджифил
-Корен от джинджифил
-Захар или захарин за подслаждане
Измийте корена във вода и го сложете в тенджера и го пригответе със захарта или захарина. Когато свършат, оставете да изсъхне.
Джинджифил в сироп
-250 гр. Пресен джинджифил
-Литър вода
-Две чаши захар
След като изрежете и обелите джинджифила на парчета, оставете го да изсъхне за няколко дни. Оставете водата да заври и разтворете захарта. След това го сварете и когато водата достигне желаната текстура отстранете от огъня и го съхранявайте в буркан.