Вагиналната сухота е a липса на смазване на вагиналната лигавица, последица от по-ниското производство на течности, което може да засегне жени от всички възрасти, въпреки че за предпочитане се случва в менопаузата. Тази сухота може да причини дискомфорт, сърбеж и усещане за раздразнение, а също така е причина за болка по време на полов акт и последващо възпаление.

лигавица

The кауза Най-често липсващото смазване е предимно органично или физиологично, но други фактори, като психологически и начин на живот, оказват значително влияние върху външния му вид. Също така недостатъчното производство на естрогени, което се проявява особено по време на менопаузата, възпаление на вагиналната лигавица или вагинит, хормонален дисбаланс в други периоди от живота, което е по-често при пушачи и когато приносът на мастни киселини, необходими в диетата, е недостатъчен.

За оптимални резултати е от съществено значение растителните масла да са наистина студени

И накрая, козметиката, която използваме ежедневно за душ, къпане и интимна хигиена, която съдържа висок процент детергенти, които не зачитат естествения хидролипиден слой на кожата и лигавиците, също може да причини сухота и загуба на смазване.

The смазване на вагиналната лигавица може да се осъществи по естествен начин, чрез приноса на незаменими мастни киселини Ω3, Ω6 и Ω9, присъстващи в някои необработени растителни масла. Някои от тях са: необработено арганово масло, шипка, авокадо и кайсиеви ядки.

Това е процес на прогресивно хранене на лигавицата, действие отвътре

Имам оптимални резултати, От съществено значение е растителните масла да са получени наистина студени (без нагряване), тъй като по този начин тяхната молекулна структура се запазва непокътната, което ги прави особено бионалични и именно тогава те действат като мощни клетъчни регенератори на кожата и лигавицата и тъй като те са включени в клетъчните мембрани и помагат за намаляване на сухотата и свързания сърбеж. Това е процес на прогресивно хранене на лигавицата, действие отвътре, с което се постига желаното увеличаване на вагиналното смазване.

The необработени масла, Те също така запазват цялото си съдържание на витамини и са носители на специфични молекули с противовъзпалително, антиоксидантно и противогъбично действие. В допълнение, богатството му с каротеноиди също подобрява регенерацията на клетките. Съществуват и етерични масла с регенериращи, противовъзпалителни, успокояващи свойства, които помагат да се контролира и регулира вагиналната сухота, свързана с менопаузата или климактерията.

Автор: Марибел Саис Каюела, завършила биологични науки, PGD. Диета и хранене.

Bio Eco Actual, вашите месечни 100% екологични
Прочетете Bio Eco Actual юли-август 2019