решение

The SOMA (остеомиоартикуларна система) Състои се от стави, мускули, кости, сухожилия и сухожилия, които позволяват на хората да се движат, освен че осигурява подкрепа и защита на органите на тялото.

Какво се случва, когато SOMA не работи правилно? възникват ревматологични заболявания, патологии, свързани с влошаване и дисфункция на костната и ставната система на човешкото тяло:

  • дегенеративен ревматизъм (остеоартрит)
  • възпалително (артрит)
  • метаболитни (остеопороза и подагра).

Тези нарушения се характеризират с два типични симптома, които са болка и функционална импотентност от всяка част на опорно-двигателния апарат, особено на ставите.

Остеомиоартикуларната болест е една от най-честите патологии днес, главно в жени над 50: изчислено е, че 80% от жените с менопауза изпитват известна болка в ставите.

Въпреки че ревматологичните заболявания не са пряка причина за смърт, е много важно и необходимо да им се обърне внимание, тъй като те са тези, които причиняват повече дисфункция в живота на хората. Смята се, че до 2025 г. те ще представляват най-големия източник на здравни разходи, над сърдечно-съдовите заболявания и рака: в Испания над 25% от населението има остеоартрит.

Предотвратяването на тези заболявания чрез здравословен живот, с подходяща диета, физически упражнения и контрол на теглото е от съществено значение.

ХРАНЕНЕ
Ние се задълбочаваме в храните и хранителните вещества, които влияят върху здравето на SOMA; калций, магнезий, витамин D и колаген.

Важно е да знаете, че всеки път, когато се консумира един от тези минерали: магнезий, калций или витамин D, препоръчително е да се вземат и останалите, тъй като те действат синергично помежду си, допълвайки се.

ФИЗИЧЕСКО УПРАЖНЕНИЕ
Физическата активност чрез стреса, който упражнява върху скелета, предизвиква образуването на костна тъкан. Практикуването на подходящи упражнения има благоприятен ефект върху силата и издръжливостта на мускулите и сухожилията и сухожилията. Също така помага за намаляване на болката и сковаността на ставите.

КОНТРОЛ НА ТЕГЛОТО
The наднормено тегло причинява претоварване на ставите, особено в коленете и бедрата, което може да промени структурата им и да увеличи риска от артроза. Запази правилното тегло е едно от най-важните измервания в превенцията на остеомиоартикуларното здраве.

За да предотвратите и подобрите вашия стави, мускули и кости, NutriCare е проектирал ексклузивна храна, ШОРТ ШОКОЛАД DORÉ, формулиран въз основа на КОЛАГЕН, МАГНЕЗИЙ, КАЛЦИЙ И ВИТАМИН D. С едно хранене ще получите всички предимства на тези 4 мощни хранителни вещества.