Нашето ежедневие е пълно с добри и лоши времена, които могат да бъдат или да не бъдат придружени от различни заболявания. Едно от които се счита за досадно състояние, влияе отрицателно върху времето на засегнатото лице в неговото работно пространство, кабинет или където и да е, патология, известна като подагра или инфекция на пикочна киселина
Засяга живота, обикновено на мъжете, подагра се отразява почти винаги на палеца на крака, Известни случаи обаче са съгласни, че може да се прояви в ставите, глезените, коленете, пръстите, лактите и дори раменете.
Поздравления, решение има
За щастие има няколко домашни решения за атака на подагра, намаляване на огнищата, които генерира и контролиране на болката. Сред домашните лекарства за подагра можем да споменем:
● Ябълков винегер: Смесването на супена лъжица или две ябълков оцет и добавянето му към чаша вода и пиенето му за ден-два ще помогне на тялото да стане по-алкално.
● Сода бикарбонат: Смесете 1/2 чаена лъжичка сода бикарбонат в 8 чаша вода и я изпийте за една сесия, като по този начин можете да облекчите дискомфорта за един или два дни., въпреки че без преувеличение и в случай на облекчение намалете дозата.
● Череши: Яжте десет до дванадесет череши на ден, те спомагат за елиминирането на пикочната киселина по естествен път, ограничението на порциите за поглъщане е три, не повече.
● Вода: пиенето на много вода може да елиминира излишната пикочна киселина.
● Алкохол: Основно, ако искате да намалите това заболяване и ако е възможно, да премахнете консумацията на алкохол изцяло, тъй като то дехидратира тялото и повишава нивата на пикочна киселина.
● Бромелаин: Благодарение на противораковите свойства, бромелаинът, който може да се намери в ананасите, ще намали естествено пикочната киселина веднага.
● Сок от цвекло: По същия начин, бромелаинът, поради своите свойства, предотвратява ацидозата, в допълнение към стимулирането на черния дроб да почиства жлъчните пътища.
● Витамин Ц: Препоръчително е да ги консумирате с храна или добавки за намаляване на пикочната киселина.
● Цикория: Това е растение, използвано за медицински цели. Смесете една супена лъжица корен от цикория в чаша вода, която да заври, след което я изядете, както желаете.
● Мащерка: Подобно на цикория, това е билка, използвана за лечебни цели, това се пие горещо като чай и ще облекчи болката, причинена от подагра.
Има различни лечения, които действат срещу подагра или пикочна киселина, но целта на тази публикация е да предложи ръководство, което предоставя информация за как да се предотврати или атакува тази патология, чрез продукти, които обикновено имаме у дома.
Трябва да се отбележи, че няма по-добро лекарство от това, което се прилага незабавно.
Най-добрите съвети за вас
По същия начин и за предотвратяване или лечение на подагра, ние ви представяме набор от съвети, които могат да ви помогнат много:
1. Избягвайте прекомерната консумация на следните храни и напитки: пуешко месо, карантия, херинга, аншоа, месни сосове, бира и червено вино. (тези храни са с високо съдържание на пурини, които се метаболизират в пикочна киселина).
2. Дори и да струва, намаляване на приема на кофеин (Цикорията е чудесен заместител на кафето).
3. Избягвайте студените пространства, подаграта се проявява по-често при ниски температури.
4. Поддържайте адекватно тегло с балансирана диета и упражнения.
5. Важно е да насърчавате приема на осем чаши вода дневно, тъй като не само ще предотврати пристъпите на подагра, но и ще предотврати образуването на камъни в бъбреците.
6. Избягвайте прекомерната консумация на алкохолни напитки, тъй като тя задържа пикочна киселина, която засяга останалата част от тялото (В крайна сметка консумацията му няма да бъде причината за появата на тази патология).