rosea

Всички адаптогени са естествени вещества с наистина уникални свойства. Въпреки това, един от най-изследваните адаптогени е билката, наречена Rhodiola rosea.

Родиола е изключително лечебно растение, което е обект на обширни проучвания за неговите полезни свойства срещу стрес.

Руските проучвания върху Rhodiola rosea показват, че тя има високо ниво на терапевтична (лечебна) активност. Един от най-благоприятните ефекти на Rhodiola rosea е способността му да намалява нивата на хормона кортизол, който тялото произвежда при стресови условия. Хормонът кортизол има ефект на натрупване на мазнини, особено в областта на корема и тазобедрената става. Ето защо знаем, че стресът "ви дебелее".

Други полезни свойства, които Rhodiola rosea притежава, са следните:

  • Антиаритмично (стабилизира сърдечния ритъм)
  • Антидепресант
  • Антистрес
  • Анти умора
  • Борба с "бавен метаболизъм"
  • Увеличение на физическата енергия
  • Детокс на черния дроб
  • Подобряване на паметта
  • Подобрена концентрация
  • Ефект "изгаряне на мазнини"

Използването на rhodiola rosea също води до подобряване на качеството на съня. Факт е, че високите нива на кортизол, произведени по време на периоди на стрес, не позволяват на човек да има спокоен сън. Хората с високи нива на кортизол в кръвта страдат от безсъние и се събуждат уморени сутрин. Rhodiola rosea има ефект на контрол и намаляване на производството на кортизол в организма и това кара човека да започне да спи много по-добре, когато използва този адаптоген.

Свойствата на адаптогена rhodiola rosea го превърнаха в едно от най-добрите растения за борба с последиците от стреса, толкова често срещано в наше време и което толкова уврежда здравето ни, както физически, така и психически.