Днес в Чувствайте се добре, показва се ние ви предлагаме рецепта за зеленчуково ризото, с рукола и цикория с ориз Брилянтен Саброз. Препоръчваме ви да следвате стъпка по стъпка рецепта, следвайки видео инструкциите. Освен това го оставяме в писмена форма, за да не пропуснете никакви подробности.
Съставки
1400ml Зеленчуков бульон
Пармезан на вкус
Време: 25 минути
Рецепта за 4 души
Предлагаме ви много проста рецепта за ризото от рукола и пармезан.
- Слагаме месо и зеленчуков бульон в гювеч, Поставяме го на умерен огън. След като започне да кипи ние включваме ориза и го оставяме да се готви на умерен огън. След 10 минути готвене iние включваме руколата и нарязаната цикория.
- За приготвяне на добро ризото от рукола, гответе още 8 до 10 минути, движещи се от време на време, за да не залепне.
- След това време добавете сметаната, оставяйки огъня за още 2 минути.
- След като приключите, поръсете пармезана върху ризотото и го смесете добре с ориза. Тя трябва да е кремообразна и готова за консумация.
Просто вдясно? Продължете и опитайте и ни кажете резултата, като оставите коментар. Искаме да знаем дали ви е харесало! Можете също така да ни попитате за готвене на ориз или всякакви въпроси, които могат да възникнат, докато приготвяте тази здравословна рецепта.
- Препоръки да се храните и да се чувствате добре по време на карантина - Technocio
- Нека се храним добре! Хелън Линдес
- Супер компенсация, почивайте добре, за да постигнете повече
- Super Sushi Ramen Express Кулинарно приключение из Япония от библиотеката на Майкъл Бут Бележка за бележки
- SciELO - Обществено здраве - Хранете се добре, ядете лошо медикализацията на хранителното поведение