Избягвайте предварително загряване на фурната или не изплакване на съдовете, преди да ги поставите в съдомиялната машина, са някои препоръки за спестяване на ресурси.
ООН насърчава гражданите да допринасят с малки ежедневни действия за постигане на целите за устойчиво развитие. Това са 17 цели, предвидени в Програмата за 2030 г., които варират от премахването на бедността до борбата срещу изменението на климата, образованието, равенството на жените, защита на околната среда или проектирането на устойчиви градове.
Свързани новини
Но въпреки че прекратяването на крайната бедност, борбата с неравенството и несправедливостта или решаването на проблема с изменението на климата са цели, които е трудно да се постигнат без сътрудничество между правителствата От цял свят международните организации и световните лидери от ООН насърчават обикновените хора да въвеждат малки промени във всеки ден, за да насърчават тези промени. Ето някои предложения:
Пестене на енергия
Една от мерките за пестене на електричество е да включите уредите в разклонител и изключете ги напълно когато не се използва, включително компютъра. От друга страна, телевизорът и компютърният екран излъчват комфортна осветеност, така че се препоръчва да плащате за други светлини в стаята, ако не са необходими.
Когато печете храна, препоръчително е избягвайте предварително загряване. Освен ако не се изисква определена температура на готвене, трябва да започнете да загрявате храната веднага след включване на фурната. След хранене можете да избегнете загуба на вода, ако съдовете не са изплакнати, преди да ги поставите в съдомиялната машина.
За да се увеличи енергийната ефективност на дома, прозорците и вратите могат да бъдат изолирани. Също така регулирайте термостата, по-нисък през зимата и по-висок през лятото. The килими и килими помогнете да поддържате къщата топла, а термостатът нисък.
Нещата с въздушно сушене са друга добра идея за пестене на енергия. Вместо да включите машина, която косата и дрехите да изсъхнат от естествена форма. Когато се сложи пералнята, препоръката е зареждането да е пълно.
Що се отнася до личната хигиена, се препоръчва да се правят къси душове. Ваните изискват много повече литри вода, отколкото 5-10-минутен душ. "Ако можете, инсталирайте слънчеви панели у дома. Това също ще намали сметката ви за ток! "Препоръчва Ръководството на ООН за мързеливите да спасят света.
През зимата ръчното премахване на натрупания сняг в двора или на тротоара е добър начин за упражняване на тялото и избягване на шумните снегорини, които те произвеждат отработени газове.
Купете с глава
Най-устойчивата диета е тази, която намалява месото и рибата, тъй като са необходими повече ресурси за получаване на месо, отколкото за растеж на растенията. За да се избегнат разхищаването на храна, ООН препоръчва замразяване на пресни продукти и остатъци от тях, ако няма да бъдат изядени, преди да се развалят. Един от начините да дадем втори живот на плодовите и зеленчуковите кори или утайката от кафе е да превърнем тези остатъци от храна домашен органичен компост, практика, която е във възход.
Най-устойчивите храни са и тези, които се произвеждат наблизо. Подпомагането на бизнеса в района помага на хората да запазят работата си и помага да се предотврати пътуването на камиони на дълги разстояния. Също така важно купувам с глава: планирайте хранене, съставяйте списъци за пазаруване и избягвайте импулсни покупки.
Нито трябва да правим дискриминация странно изглеждащи плодове: много парчета плодове и зеленчуци се изхвърлят, защото нямат размера, формата или цвета, който се счита за по-естетичен. Купувайки тези парчета, които са в добро състояние, въпреки че изглеждат рядко на пазара на производителя или другаде, вие консумирате храна, която в противен случай може да попадне в кошчето.
Избягвайте отпадъците
В допълнение към рециклирането на хартия, пластмаса, стъкло и алуминий, за да се предотврати разрастването на сметищата, едно предложение за избягване на генерирането на отпадъци е да спрете да използвате хартиени банкови извлечения и плащайте сметки онлайн или чрез мобилен телефон.
Предлага се също така да се купуват продукти, които са минимално опаковани. За да запалите огън е по-препоръчително да използвате картонни клечки. Те не се нуждаят от никакво масло, за разлика от газовите запалки от пластмаса.
Виртуална мобилизация
Международната организация ви кани да споделяте публикации в социалните мрежи за правата на жените или изменението на климата. "Не просто кликвайте върху харесва ми. Споделете, за да го видят и хората във вашата мрежа ", посочват те." Говорете ясно и ясно! Помолете местните и националните власти да участват в инициативи, които не вредят на хората или на планетата “, насърчава това ръководство.
Предлага се също да се правят изследвания онлайн, за да се правят покупки само от компании, които прилагат устойчиви практики и не вредят на околната среда. "Бъдете информирани. Следете нашите местни новини и бъдете в крак с глобалните цели онлайн или в социалните медии чрез @GlobalGoalsUN", казват те.
- ООН призовава за намаляване на диетата, основана на месо, за борба с изменението на климата
- Има упражнения за усъвършенстване на талията Това е, което можете да правите във фитнеса, за да загубите
- Това е, което можете да ядете на диета, без да гладувате
- Бизнес идеи за диета, отслабване или загуба на пари, обзалагам се, че можете -
- Това е, което диетолозите ви принуждават да правите преди лягане, за да отслабнете наведнъж