Чували ли сте за спускане на бяла вода ? Приключенският туризъм и състезанията по екстремни спортове имат идеална среда в планинските реки, за да отделят адреналин и да изпитат смелостта ни.
В зависимост от това колко сте авантюристични, тези дейности могат да бъдат трудно индивидуално предизвикателство или забавен начин да практикувате отборен спорт .
Все повече фенове се осмеляват да се гмуркат надолу по реката в търсене на силни преживявания. В този пост ще откриете какво е спускане с бяла вода, какви нива на трудност съществуват и какви модалности са най-популярни да практикувате този рисков спорт.
Какво е рафтинг с бяла вода?
The спускане на бяла вода е модалност с кану състезание, състоящо се от слезте на няколко километра от естествена река за възможно най-кратко време .
Може да се направи с каяк или кану, или едноместни, или двуместни, въпреки че в официалното състезание жените се състезават само на каяк.
Има два вида състезания по бяла вода:
- Дълги разстояния: Състезава се на разстояния, по-големи от 3 километра.
- Бързо състезание: Маршрутът варира между 600 и 800 метра.
Как измервате трудността?
The степен или ниво на трудност при спускане на бяла вода се измерва по международна система и Извършва се в раздели в рамките на същата река.
Може да се намери шест нива на трудност, VI е най-сложният, дотолкова, че в този случай този участък не е подходящ за рафтинг поради изключително опасния си характер.
В допълнение към градуирането на нива по секции, степен на трудност се дава и на промените в секциите . По този начин една секция може да има трудност от степен II, но да има скок от степен III.
Как са различните нива на трудност?
- I степен: Те съответстват на райони с много спокойни води, като резервоари, поради което не се използват за състезание.
- Степен II: Подходящо ниво е да започнете най-малките в рафтинга.
- III степен: Това са секции с вълни и бързеи, които позволяват забавни занимания със семейството, с деца и за групи.
- IV степен: Това ниво вече не е подходящо за всички, защото има много препятствия и има известни технически затруднения. Ето защо е важно да се ръководите от монитор.
- V степен: Това ниво предполага много интензивна дейност и дори може да бъде опасно, така че вече не е включено в развлекателната оферта.
- VI степен: Това е изключително ниво за много експертни каякари и кануисти. Неговите бързеи са много опасни и всъщност те са участъци, неподходящи за навигация. Който избере тази степен на трудност, знае, че всяка грешка може да има много сериозни последици.
Спускане с каяк на бяла вода
The каяк е разнообразие от пироги за основно спортна употреба, която може да има между един и четирима членове на екипажа.
Тази лодка е направени от много лек материал, с един или повече отвори за екипажа и се използва с много широки остриета с гребла, които не са прикрепени към корпуса на кораба.
Спускането по бяла вода, както вече ви казахме, може да се практикува с каяк необходимо е да имате добра подготовка за него.
Следователно е на шесто ниво на трудност, най-сложното, където можете да практикувате тази модалност изисква голяма сръчност .
Класифициран е в рамките на опасни спортове защото лодката е трудна за управление, още една причина, поради която е необходимо да бъдем добре подготвени да го практикуваме.
Как е каякът?
Каякът с бяла вода те са затворени, за да не влиза водата в кануто. Те носят покривало за вана направен от неопрен или найлон, така че лодката да не се наводнява по време на спускане или от падане.
Те са по-къси на дължина, по-малко от 3 метра, за да можете да маневрирате по-лесно и бързо.
Какво оборудване е необходимо?
За да изпълнявате каяк с бяла вода, е много важно, освен подходяща лодка, да носите серия от елементи, които ще ни предпазят по време на нашето приключение:
- Каска: За да защитим главата си при евентуален удар или падане.
- Каное анорак: За да ни предпази от студа и вятъра.
- Термична риза или лигавник: За да запазите телесната топлина и по този начин да можете да извършвате дейността по-удобно.
- Спасителна жилетка: В случай на падане или удар, това ще бъде нашата защита.
- Неопренови обувки: Трябва да предпазите краката си от студа и камъните.
- Други аксесоари: Не боли, че носите нож или нож, карабинер, ролка и мобилния си телефон (във водоустойчив калъф, разбира се).
Рафтинг с бяла вода
The рафтинг е форма на кану, при която спускането на бялата вода на река се извършва в пневматичен сал без мотор (наречен сал).
Това е спортна дейност, в която се съчетават приключения, природа и работа в екип . Поради тази причина той има все повече и повече фенове.
Не е необходима дълбока подготовка технически или физически и като цяло се практикува с монитор, който ни води и прави преживяването много по-обогатяващо.
Практикува се в планински реки, но в достъпни секции за трудност за всички аудитории.
Токът носи лодката и екипажът трябва да го насочва с гребла .
Надуваемите лодки обикновено имат капацитет за между четири и десет души и всеки от тях ще носи а къса гребло с едно острие да управлява лодката и да избягва препятствия.
- Часът на; Акула; Спорт EL PAÍS
- Forskolin Пълно ръководство 2018 - в mercadona, билкари, мнения, форум, цена, купувайте,
- Forte Pharma Turboslim Задържане на вода 56 таблетки
- Петте причини, поради които трябва да пиете лимонова вода на гладно 14 октомври 2020 г.
- Това е точното количество вода, което трябва да изпиете, за да отслабнете - 45 секунди