Представяме ви това ръководство за това как да вземете солна баня Epsom у дома. Открийте един от най-простите начини за облекчаване на стреса и се насладете на предимствата на Флотариум у дома, с вана, пълна с гореща вода и с няколко чаши соли.
Въпреки че обичаме горещите вани, най-добре е да си вземем топла вана. Добавете две чаши сол Epsom към ваната (вана със стандартен размер) и киснете за около петнадесет минути няколко пъти седмично за най-добри резултати. Ако ваната ви е по-голяма, използвайте повече сол.
Ако нямате време за пълноценна вана, можете да си направите и душ паста. Просто добавете ¼ чаша органичен зехтин и достатъчно Epsom сол, за да направите паста. Използвайте като ексфолиатор по време на душ.
- Google Fit, задълбочено ръководство за всичко, което можете да направите с него и как да го конфигурирате
- Основно ръководство за чушките колко видове има и как да ги използвате
- Ръководството за вътрешностите, според царя на вътрешностите: как да го изберем, как да го приготвим
- Какво представлява ръководството за фитнес за баня Hamman
- Ръководство за ектоморфи или как да наберете обем (Част II Обучение); Революционен фитнес