Dance Burger

Много малко хора знаят това пързаляне с кънки е една от най-пълноценните форми на упражнения които съществуват днес. Когато се качите на колелата, тествате поредица от умения и способности, чието развитие е много по-интензивно, отколкото при всеки друг спорт.

Ето защо пързалянето има страхотна поредица от Ползи което представяме по-долу:

1.- Подобрете своя физическа съпротива. Кънките са физически усилия, които позволяват през цялата ви практика, стига да са периодични, а не точни, да спечелите физическа съпротива по-бързо от обикновено и много по-забавен начин. А това води до укрепване на белите дробове и сърцето.

две.- Отслабване. Този спорт ви позволява да изгаряте голямо количество калории. Практикуването му в продължение на 30 минути, при непрекъсната и не много висока скорост, може да изгори до 300 калории, не е лошо, нали?

3.- Стилизирайте фигурата си - Това, че пързалянето е дейност без пряко въздействие, е чудесен вариант за всички, които искат да тонизират краката си. Като аеробно упражнение той също така укрепва и оформя талията, корема и задните части.

4.- Упражнявайте Баланс. Разбира се, карането на колела изисква уникален баланс, който ще ви помогне в други ежедневни ситуации. Вашето развитие на кънки ще бъде много по-ефективно, отколкото във всяка друга ситуация.

5 е забавно и социално. Кънките ви помагат да се запознаете с хора, докато се наслаждавате на много забавно преживяване. Освен това в Rolling Dance & Burger добрите вибрации са постоянни и това е пространство, където можете да създадете много нови приятели.

Ако искате да изпълните всичко това и по най-забавния начин ... ние ви очакваме на гара Chamartín!

Погледни нашите сесии щракнете тук и планирайте най-добрия си следобед на колела.

  • 80
  • Изучаване на
  • Бургер
  • шамартин
  • Съвети
  • Забавно
  • събития
  • Гимхана
  • история
  • Мадрид
  • Коледа
  • деца
  • Новини
  • Подвижни новини
  • Награди
  • търкаляне
  • Rolling School
  • Без категория
  • лятото