МАДРИД, 24 (ИЗДАНИЯ)

един

Счита се, че жената е навлязла в менопаузата, когато спре да има редовен менструален цикъл, което показва, че репродуктивната й фаза е приключила и че тялото й бавно започва да произвежда по-малко естроген и прогестерон.

Факт, който се случва между 45 и 55 годишна възраст и който засяга гръдния кош по специален начин. И то е, че докато на 30-годишна възраст жлезистата тъкан преобладава над мастната тъкан в приблизително съотношение 90/10, на 50-годишна възраст тя обикновено е 50/50, а когато менопаузата вече е установена, жлезистата тъкан е 20 -25 процента и 80-75 процента мазнини.

"Промените в гърдите се дължат главно на загубата на цикличния ритъм на правилата. Гърдите отговарят на нарежданията на хормоните на яйчниците, увеличавайки се и намалявайки обема си в неподходящо време", коментира лекарят и изобретателят на сутиен против бръчки 'NightBra', Елиса Фернандес.

Също така много жени се оплакват от болки в гърдите на този етап, като яйчниците са "виновниците". В този смисъл д-р Фернандес увери, че това е временна болка и че има специални кремове както за издухване на гърдите, така и за избягване на болка.

БОРБА С МУСКУЛНАТА МАСА НА ГРЪДИТЕ

По същия начин експертът препоръчва да се направи упражнения, които работят с печ, но умерено, така че той е отказал да премине от 0 до 100, когато е между 50 и 55 години и е направил конкретна таблица за всеки случай.

Въпреки това се съобщава, че по време на менопаузата няма нужда да носите специален сутиен, Но използвайте обичайния сутиен, ако се адаптира към външната част на гърдите, той има удобно широки презрамки, за да не наказва раменете, както и чаши, подходящи за размера/теглото на същия и към постуралната нагласа.

" NightBra "е единственият сутиен, който действа директно върху гърба при дневна и нощна употреба, избягвайки тази склонност да се огъва, тъй като действа като постурален коректор. Менопаузата ни напомня, че тялото остарява и е безполезно да го отричаме, но най-добрият начин да се справим с този етап е да контролираме диетата, да упражняваме физическа активност редовно и да предприемаме подходящи мерки, за да остаряваме добре ".