• Всичко това се случва чрез балансирано хранене и редовни упражнения, според експерти в ендокринологията.
  • Става въпрос за познаване на идеалната диета за всеки етап и определяне „какво, как и кога е препоръчително да се яде на всяка възраст“.

диета

Постигането на пенсия с финансови гаранции е едно от големите ни притеснения.

The "Чудо рецепта" за "здравословно дълголетие" –Или почти– съществува. Експертите по ендокринология вярват, че можете да манипулирате дълголетието и да забавите появата на хронични заболявания и че всичко това се случва, като имате балансирана диета и редовно спортувате.

„Чудодейната рецепта“ е израза на д-р Рафаел де Кабо, изследовател от Националния институт за стареене в Балтимор (САЩ). Специалистите знаят роля на диетата в здравето и честотата на хронични заболявания, Поради тази причина Де Кабо подчертава необходимостта да се проучи какви са механизмите на действие на някои от съединенията, открити в тези здравословни диети.

Това, което е свързано, според специалиста, е да се знае идеалната диета за всеки етап и да се определи "какво, как и кога е препоръчително да се храните на всяка възраст". „Ние знаем все повече и повече за това как и защо остаряваме“, подчерта Де Кабо на 57-ия Национален конгрес на Испанското дружество по ендокринология и хранене (SEEN). Изследователят предвижда, че крайният резултат от разследванията ще бъде "увеличаване на периода на полуразпад с всички социално-икономически последици, които това води".

По време на речта си Де Кабо представи една от разработките си върху лекарство за борба с диабета, което има противостареещи и удължаващи живота ефекти на мишките мъже. Предполага се, че метформин може да имитира ефектите от екстремно ограничаване на калориите и да спомогне за насърчаване на здравословното стареене.

Предишна работа показа как това лекарството може да удължи живота на организмите прости, като червеи, но проучванията върху мухи и бозайници са дали противоречиви резултати.

Съгласно критериите за повече информация