За да започнете връзка, първо трябва да имате
Актуализирано на 24 септември 2018 г. 17:48
Много хора чувстват, че са дали препъване от едно токсично отношение към друго, без всъщност да се сблъскате с добър и здрав. Ето защо той Доктор Джен е искал да даде малко съвети за да можем да направим a „Детокс диета“ що се отнася до срещите.
5 трика за възстановяване на сексуалния апетит със стабилния ви партньор
Според този специалист не всички имаме достатъчно емоционална сила, за да стоим настрана от мобилните приложения, които ни помагат да намерим партньор например. Важно е да опознаете себе си и да направите a предварително самоизследване за да знаете какво наистина търсим и от какво се нуждаем, това ще ви помогне да поддържате дългосрочна връзка с човек.
Съвети за детоксикация от лоши дати
1. Първото нещо, което трябва да направите, е да получите обърнете страницата с бившия си. Когато се влюбите в някой, с когото също поддържате редовни сексуални отношения, вие създавате емоционална връзка, която е много трудно да се прекъсне. Това, което милениалите обикновено правят, е да предефинират връзката си с бившия си партньор, т.е., поддържайте връзка, дори ако не е редовно. Грешка.
Първото нещо е да намалите общия контакт. Всеки път, когато изпращаме текстово съобщение, получаваме го или се обаждаме, това е все едно да се опитате да надраскате струпеята, когато трябва да спрете да обирате раната. Няма да можете да поддържате здравословна връзка с друг човек, ако все още зависиш от съобщенията на бившия си.
2. След почивката плачът е най-здравословният. Усещането за загуба, породено от края на връзката, е най-трудно. Това, което трябва да направите, е един вид дуел, Важно е да не излизате на парти, мислейки, че всичко е забравено и преодоляно, най-добре е да оставите малко време, пространство, в което се стремите да преодолеете тази болка. Трябва да преминете през него, а не да го избягвате, тъй като ще отложите нещо, което е неизбежно.
Ако скриете болката си под килим, само ще накарате тази бучка да расте и да стане по-интензивна с течение на времето. Плачете и преминете през лошата напитка възможно най-скоро, така че ще можете да почувствате и да обърнете страницата.
3. Хора, които са склонни да преминават от една връзка към друга те не знаят как да бъдат сами. Така че този етап на „самота“, в който те нямат партньор, става труден. Трябва да вярвате в себе си и да премахнете страховете да останете сами. Добре е да имате моменти за себе си и да израствате като личност.
4. Промяна на рутината. Това пространство ще ви накара да видите обективно неща, на които преди не сте били способни. Трябва да започнете да мислите какво е най-доброто за вас, какво харесвате в хората и какво не, какво е било вредно за вас в предишните ви връзки и какво бихте искали да повторите.
5. Вашият приятелски кръг ще бъде най-добрата терапия. Много пъти пренебрегваме хората, които ни оказват най-голяма подкрепа, когато поддържаме връзка с човек. Забравяме, че светът съществува отвъд нашия партньор, следователно трябва да се свържете с хора, които обичате и с които сте загубили контакт. Помнете онези, които са ви подкрепяли през цялото време, без да ви позволят да се сринете и отделете време за създаване и подхранване на нови приятелства.
6. Съсредоточете се върху вас. Премислете си всичко, което сте мечтали да правите и което все още не сте имали възможност. Правете нови дейности като йога или се разходете с някои чорапогащи и любимите си тенис обувки.