Актуализирано на 21 февруари 2020 г., 13:17
80% от тялото ни е вода. Някой може ли да мисли, че качеството на водата, която пием, няма значение? Чистата, хидрогенирана и структурирана вода е истинският жизненоважен еликсир.
Когато наистина сте жадни, всяка вода е добра; Ако сте се изгубили в пустинята, не получавате изящни неща, защото тялото ви така или иначе се нуждае. Но ако това, което те интересува, е грижете се за здравето си с любов всеки ден, тогава си струва да изберете водата, която слагате в устата си добре.
Казват, че водата е рядка стока, лукс и е вярно. В много части на Африка жените и децата пътуват десетки километри всеки ден, за да напълнят кофа с вода.
Всяка година 5 милиона души по света умират от консумацията на замърсена вода. През 2010 г. ООН одобри, че достъпът до питейна вода и основни санитарни условия е такъв съществено човешко право това не е изпълнено за милиард души.
Качеството на водата е от ключово значение за здравето
Питейната вода, която излиза от европейските кранове, е привилегия, но далеч не е най-добрата за здравето в средносрочен и дългосрочен план. Не съдържа смъртоносни бактерии, но е „супа“ с десетки вредни вещества.
Пластмасови бутилки навън! 4 филтъра за чешмяна вода
Неговият "аромат" разкрива наличието на канцерогенни съединения, получени от хлор, които са придружени от пестициди, използвани в селското стопанство, нитрати или метали. Много хора избират бутилиран естествен минерал. Със сигурност е с по-добро качество от чешмата, но не е без вредни хормонално действащи агенти, освободени от пластмасовите опаковки.
Сред запознатите с тези рискове, все по-често се използват филтри повече или по-малко скъпи и дори за сложни машини, за да се гарантира, че водата не само не съдържа токсични агенти, но и придобива полезни свойства.
Водата е активен агент на здравето
За да разберете как трябва да бъде водата за насърчаване на здравето и благосъстоянието, първо трябва да знаете нейните функции. Класическата гледка разглежда водата като терен, игрището, където се провеждат всички химични реакции, необходими за физиологичните процеси вътре и извън клетките.
Той също така пренася вещества от едно място на друго в тялото, чрез кръвта (4-5 литра) или лимфата (2 литра), и позволява храносмилането: при липса на вода в стомаха или червата - 7 литра храносмилателна система соковете се секретират на ден - ензимите не могат да въздействат върху хранителните вещества, които не се усвояват.
Ако водата е недостатъчна метаболитните отпадъци, които клетките постоянно генерират, също не се елиминират и настъпва автоинтоксикация. Ако "сушата" продължи, гибелта предстои. Но лекият дефицит на вода - 1% от телесното тегло - създава затруднения в концентрацията (мозъкът е най-воднистият орган с 80% течност).
Нови открития за структурата на водата
Това обобщава много настоящото разбиране за ролята на водата в здравето, но е много възможно бъдещето да има големи изненади.
Учените от най-високо ниво предполагат, че водата не е пасивен агент на здравето, но че нейните характеристики могат да доведат до експресия на гени по един или друг начин и че клетките се разболяват или регенерират.
4 ползи от пиенето на повече вода на ден
Водата на тялото - 99% от молекулите, които я съставят - може да бъде подкрепата на информацията, която поддържа съгласуваност и функционирането на целия организъм чрез електрически и светлинни сигнали.
„Всяко влакно в живата матрица, както вътре, така и извън клетките, е заобиколено от организиран слой вода, който може да служи като канал за комуникация и енергиен поток“, казва биологът Джеймс Л. Ошман.
Така че не просто вода за пиене. Състоянието на водата в тялото и тази, която се поглъща, са важни фактори за здравето. Имаме нужда от вода напълно без вредни агенти. За такива деликатни функции се нуждаем от води, които подобряват благосъстоянието.
Вода с "добра химия"
Легендарни истории разказват за здрави и дълголетни народи като пакистанската Хунза, които са пили чистата вода от хималайската стопилка. В Европа са изградени спа центрове около извори на минерални води с лечебни свойства.
В Испания има 95 води, обявени за минерално-лечебни с много разнообразен състав и показани при различни заболявания. Десетки изследвания показват, че естествените минерални води с a умерено съдържание на калций (повече от 75 mg на литър) и магнезий (повече от 8 mg) са свързани с по-ниска честота на сърдечно-съдови, скелетни и неврологични заболявания.
Интегративни лекари като Андрю Вайл съветват здравите хора да пият вода от много слаба минерализация за пречистващия му ефект. Weil дори съветва почти дестилираната вода, осигурена от осмозните филтри. От тяхна гледна точка не е необходимо водата да осигурява минерали, защото те се получават в достатъчни дози от храната.
Тайнствено и чувствително вещество
Тези препоръки са направени въз основа на химичния състав на водата, но още от древността се е усещало, че има нещо друго.
Формулата H2O съществува само в книгите и водата далеч не е просто вещество, за което знаем всичко. Както физикът Филип Бол пише в списание Nature, "Никой не разбира водата. Неудобно е да се признае, но веществото, което покрива две трети от планетата, все още е загадка.".
Японска водна терапия за отслабване
Истинската вода е много повече от куп молекули с два водородни атома и един кислородни атоми. Свойствата на водата варират в зависимост от материалите и енергиите, с които е влязла в контакт.
Ред във водата
Жизненост, ред, структура, шестоъгълна вода ... това са понятия, които често се повтарят в литературата за водата. Естественикът и инженер Виктор Шаубергер (1855-1958) свързва здравословната вода с нейното движение. За него "Жива вода" тече и се вихри. Притежава свойства, които са загубени в неподвижна или обработена вода.
Корейският изследовател Mu Shik Jhon (1932-2004) свързва качествата на водата с нейната способност да се организира шестоъгълни структури на молекулярно ниво.
Колкото по-структуриран, толкова по-здрав е, тъй като може по-добре да изпълни своята биологична роля. През 1986 г. той представи своята хипотеза: стареенето и болестите са свързани със загубата на хексагонална вода в органи, тъкани и клетки.
Четвъртата фаза на водата
Същото прави и Джералд Полак, професор от Университета във Вашингтон, който нарича "подредената вода" като "четвъртата фаза". Според Полак освен вода под формата на течност, лед или пара има и кристална, плътна вода с отрицателен електрически заряд, която може да бъде лекарството на 21 век.
Тази "различна вода", съставена от H3O2 молекули, намира се в по-голяма или по-малка степен във всеки обем вода. Той е в изобилие по краищата на течната маса, в студена (4 ° C) и движеща се вода и във вода, богата на калций и магнезий (най-малко 50 mg на литър между двете).
Клетките и тъканите горещо се нуждаят и абсорбират тази вода, която е по-хидратираща и благоприятства процесите, които поддържат здравето. Според Му Шик Джон, "той бързо прониква в клетките, като доставя хранителни вещества и кислород по-ефективно от неструктурираните".
Как да получите структурирана вода
Днес съществуват различни системи и устройства за структуриране на водата, но тя може да бъде получена и по-прости средства:
- Яж зеленчуци: пресните плодове и зеленчуци и соковете, приготвени с тях, са много богати на тази вода.
- Пийте от изворите: не пропускайте възможността да го пиете по време на планински екскурзии. Поръчва се и този, който извлича от подземни находища, поради ефекта на натиска.
- Структурирайте водата сами: Един от начините да го направим е да го подложим на спирално движение (вихър), както когато го разбъркваме с лъжица или го оставяме на слънце за няколко минути (светлината и инфрачервеното лъчение също го нареждат). Те не са магически съвети, а прости приложения на откритията, направени от Mu Shik Jhon, Pollack и други изследователи.
Свръхсилите на лимоновата вода
Колко вода да се пие
Всяка качествена, безтоксична вода съдържа структурирана част, която ще има положителен ефект. Това е причина да се пие много, както е препоръчано от д-р Ферейдун Батмангелидж, страхотен промоутър на водните лекове.
Въпреки че нуждите варират от човек на човек, те се препоръчват 6 до 10 чаши (1,5 до 2,5 литра) дневно, с екстри, ако спортувате и през лятото. Приемането на чаша на всеки два часа улеснява постоянната хидратация.
Почистващо лекарство Състои се от приемане на половин литър вода с много слаба или слаба минерализация в седем изстрела, разпределени през целия ден, до общо 3,5 литра. Това лечение е удобно, ако има умора, изтощение или лошо състояние на кожата (но не е показано за хора с хипертония или бъбречна или сърдечна недостатъчност).