Изпотяването е необходимо и е здравословно за тялото, но прекомерното изпотяване може да бъде много досадно, както поради усещането за влага, така и от миризмата. Даваме ви съвет относно как да се потя по-малко (не изпотяването е нетипично и може да бъде вредно) и в крайна сметка как да намалите изпотяването в области като подмишниците или ръцете, така че изпотяването вече да не е проблем.
Използвайки тази функционалност, вие се съгласявате генерираните данни да могат да бъдат прехвърляни и в трети страни извън Европейското икономическо пространство без адекватно ниво на защита на данните (особено САЩ). Властите може да имат достъп до тези данни. Можете да оттеглите съгласието си по всяко време с бъдещ ефект. За повече информация се консултирайте с нашата Политика за поверителност .
Кога и защо се потим?
Естествен климатик
Понякога трябва да се потим малко, за да охладим телата си. Всъщност изпотяването е естественият начин на тялото да понижи температурата си.
Защо се потим?
Когато сме изложени на ситуации, когато нервите ни са на повърхността, например на интервю за работа или когато имаме хормонален дисбаланс, е нормално да се потим прекомерно. Изпотяването през нощта, внезапното прекомерно изпотяване или изпотените ръце могат да бъдат симптом на нервност от нещо, което не знаем.
Друга причина, поради която се изпотяваме, е когато променяме телесната си температура, например при упражнения или когато сме на място с много горещ климат.
Но какво всъщност е изпотяването? Когато тялото забележи температурни или емоционални промени, ендокринната жлеза на изпотяване се нарушава. За да регулират телесната температура, тези жлези произвеждат вода и сол като механизъм за охлаждане на тялото. Този процес на нашето тяло се нарича терморегулация.
Потта като такава обаче не е отговорна за миризмата, която отделя, а бактериите по кожата ни, които абсорбират потта, произведена от апокринните потни жлези.