В делирия съм. Това трябва да бъде. иначе нямаше да имам тази вкусна чаша дебел горещ шоколад пред себе си.
Фу!
Тъй като предполагам, че няма да съм първият (нито последният), който се нуждае от това удоволствие, за което копнеем толкова много по време на диетата, обяснявам как го направих:
150 мл. мляко
1 чаена лъжичка обезмаслено какао на прах
еквивалентът на половин супена лъжица захар в подсладител (на вкус, казвам)
1 чаена лъжичка царевично нишесте
щипка канела и няколко капки ванилин
Е, нищо, разтворих царевичното нишесте в млякото, какаото, подсладителя и други, с електрически пръчки (от вида мини, за да направя млечна пяна в капучиното) и го сложих в микровълновата. В зависимост от вашата чаша и вашата микровълнова фурна, времето варира, но най-общо казано, остава първо, достатъчно време за загряване на много горещото мляко, но без кипене. Изваждате го и го биете още малко. Връщаш го обратно в микро и го слагаш за около 30 сек., Око, което може да се разлее! Останете да гледате и когато видите, че течността се издига до ръба на чашата, изключете микрофона. Отново го биете и отново го връщате.
Еха какъв грях.
- Как се правят рецепти с шоколад Дюкан - диета Дюкан
- Блогът на Cristy23 ГОРЕЩ ШОКОЛАД ДУКАН
- Как да ядем шоколад по СЕН начин - Nuria Roura
- Съответствие в хранителната диагноза според индекса на телесна маса сред здравния екип
- Преди и след Адел с диетата Sirtfood по този начин е отслабнала, като е могла да пие вино или шоколад