• авокадо

  • Compartir
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • Pinterest
  • Споделя това

Подготовка

Съставки за

6 лица

  • 3 грейпфрута
  • 1/2 шалот
  • 1/2 вар
  • 1 супена лъжица зехтин
  • 2 големи авокадо (± 250 g всяко)
  • сол и черен пипер
  • 1 връзка лук
  • 2 малки марули

Продължителност

Ниво на трудност

Приблизителни разходи

Подготовка

С помощта на Нож за домати, обелете грейпфрутите, докато бялата кожа се отстрани напълно. След това използвайте Многофункционален нож, нарязва се на малки порции (винаги без бяла кожа).

Обелете лука и го нарежете Турбо готвач. След това премахнете кожата от файла с Вертикална машина за белене от зеленчуци, и изцедете с помощта на Компактен многофункционален. Добавете кожата, сока от лайм и зехтина заедно с нарязания шалот в Турбо макс и накълцайте отново за няколко секунди.

Нарежете авокадото на 2, отстранете костта и извадете месото от всяка половина с лъжица, винаги се опитвайте да държите месото на 1 парче. След това се нарязва на тънки филийки с Многофункционален нож и подправете със съдържанието, съхранявано в Турбо макс, добавете малко сол и черен пипер. Нарежете лука на ситно с Ножици Tupperware, добавете към авокадото. Запазете няколко клонки, за да украсите последно.

В 6-те основи на Tupperware Decottower, започнете с поставяне на слой грейпфрут, след това един от авокадо и отново грейпфрут, завършете с един от авокадо. Подредете, затворете и охладете до готовност за сервиране.

Точно преди сервиране, използвайки Нож на готвача, Нарежете на ситно малките марули, оформете малко гнездо на всяка чиния и разтопете авокадото и грейпфрута в средата на всяко гнездо. Украсете с накълцания лук.

Тази вкусна лятна салата съчетава сочен грейпфрут с гладко авокадо, за да създаде идеалния лек обяд, на който да се насладите в работен ден или като освежаваща закуска на плажа. Също така е страхотна рецепта да поддържате балансирана диета, като същевременно се наслаждавате на всичко, което лятото може да предложи.