Рибената сърна е богата на микроелементи, протеини и етерични масла за мозъка. Те се комбинират много добре с пресни зеленчуци като моркови и рукола. В тази рецепта се добавят орехи и портокалов сок. Резултатът е вкусен и чудесен за здравето на мозъка
Страница 224 от Оформете мозъка си
Богат на витамин А, В6 и В12
Рибената сърна е богата на микроелементи, протеини и етерични масла за мозъка. Те се комбинират много добре с пресни зеленчуци като моркови и рукола. В тази рецепта се добавят орехи и портокалов сок. Резултатът е вкусен и чудесен за здравето на мозъка
Хранителен състав
Енергия (Kcal) на порция: 411
Въглехидрати: 23,56 g
Протеини: 20,65 g
Наситени мазнини: 6,57 g
Ненаситени мазнини: 31,7 g