Джинджифиловата вода ускорява метаболизма и помага за изгарянето на мазнини, особено натрупаните в корема.

вода

Вярвате или не, джинджифилова вода може да бъде вашият велик съюзник за отслабване.

В крайна сметка отслабването може да бъде сложен процес за някои хора. Има случаи, в които, въпреки спазването на стриктна диета и спортуването, теглото не се губи толкова бързо, колкото желаете.

Има стотици възможни причини, които могат да попречат на загубата на тегло. Най-често обаче са задържането на течности и бавният метаболизъм. И точно за тези, които страдат от едно от тези препятствия, водата става вашият перфектен съюзник. Той не само ни помага да смиламе и активираме бъбреците си, но също така премахва токсините, които в крайна сметка се превръщат в мазнини (особено в областта на корема и тазобедрената става).

От друга страна, след като достигне стомаха ни, ни помага да подобрим храносмилателната система, тъй като ви помага да се движите без усилие, което прави нека ускорим метаболизма си. И ако добавим джинджифил, резултатът ще бъде още по-добър.

Искате да знаете защо? Останете с нас и продължете да четете.

Регулира нивата на захарта

Благодарение на своите свойства, джинджифиловата вода помага на тялото ви да намали количеството захар, от което се нуждае, за да функционира. Колкото и да консумирате, ще имате достатъчно глюкоза. Нито повече, нито по - малко.

Това е една от основните стратегии за отслабване. Цялата захар, която не се метаболизира, се превръща в мазнина, така че е важно да се гарантира, че тя се използва напълно.

Ускорява храносмилането

Съставът на този корен благоприятства създаването на стомашни киселини. Тези вещества улесняват разлагането на храната, усвояването на това, което е от полза за нас и за нас изхвърляне на токсини.

Освен това е с високо съдържание на фибри, което улеснява храносмилането. В крайна сметка това, което се случва в тялото ни, е много по-важно от това колко калории консумираме.

Увеличете телесната топлина

Увеличаването на телесната топлина през нощта ще ви помогне да увеличите нивата на серотонин в резултат на: по-добър сън.

Как да приготвим джинджифилова вода

  • 1,5 литра вода
  • 5 супени лъжици настърган джинджифил
  • Сокът от два лимона
  • Оставете водата да заври. Добавете джинджифила и го оставете да си почине за около две минути. След това отстранете водата от огъня и я оставете да си почине още 10 минути. Добавете лимоновия сок и готово. Вече можете да го пиете.

Препоръчително е тази напитка да се пие първо сутрин. Ако обаче искате да го вземете по друго време, не се притеснявайте, той ще продължи да запазва свойствата си.