Няма нищо толкова гъвкаво като салата и например тази печена тиква с мед, сирене, чери домати, киноа ... По-добре не продължавайте и ви оставяйте да опитате, защото с всичко необходимо и от 1,5 евро на човек вие няма да остави безразличен.

супермаркети

Време за подготовка

Съставки 4 порции

ЦЕНА: от 1,5 €/човек
800 гр Тиква
1/2 Лук
50 гр Рукола
200 гр Клон чери домати
4 зъба Чесън
100 гр Бяла и червена киноа
100 гр Фета сирене
50 гр смесени ядки
1-2 с.л. Пчелен мед
Сол
Пипер
Зехтин
Балсамов оцет (по желание)

Подготовка

За да видите видеоклипа, щракнете върху следната връзка.

Етап 1

Печете тиквата със скилидките чесън, сол, черен пипер, мед и зехтин за около 20-25 минути на максимална температура. Ако искаме да се готви по-бързо, можем да нарежем тиквата на по-малки парчета.

Стъпка 2

Поставяме чери доматите в друга тава за печене или можем да го направим в същата като преди, ако искаме да спестим време, подправяме ги и добавяме зехтин. Печете 10 минути на максимална температура.

Стъпка 3

Приготвяме киноата според информацията на производителя.

Стъпка 4

Задушете лука, нарязан на жулиен. Ако го предпочитаме суров, можем да го накиснем в много гореща вода, за да стане по-мек.

Стъпка 5

Разбиваме сиренето фета с ръце.

Стъпка 6

Сглобете салатата с печена тиквена основа и добавете лука, печените домати с клона му, руколата, сиренето фета, ядките и сварената киноа.

Стъпка 7

Добавяме сол, черен пипер, зехтин и балсамов оцет, ако предпочитаме.

Открийте всички #ALDItrucos

Разделът, в който ще намерите изненадващи трикове, които да приложите на практика, докато подготвяте вашите рецепти.

Хрупкави татаки от риба тон

Ориз карфиол

Аспержи, яйца и иберийска шунка на прах

Салата от кейл, киноа и червени плодове

Бюлетин на ALDI

Абонирайте се за нашия бюлетин

В ALDI ние сме с вас за всичко необходимо. Кажете ни какво искате и ние ще се радваме да чуем от вас.

В ALDI винаги има възможност да намерите следващата си работа и по този начин да растете заедно с нас.

Намерете най-близкия супермаркет и работното му време тук. Не се колебайте да ни посетите и да откриете нашия асортимент от продукти.

Ако искате да сте в крак с нашите предложения и новини, можете да го направите с нашия бюлетин. Просто трябва да се регистрирате тук.

Последвай ни!

Забележка за

Този продукт вече се предлага във вашия супермаркет!

Услугата за известия е деактивирана.

Известие за наличност

Благодаря! Предупреждението е активирано успешно.

Ще получите известие на $ ден на $.

Трябва да изберете имейла.

Трябва да изберете SMS.

Трябва да изберете някакъв метод за известието.

Скоро ще получите имейл в имейл акаунта, за да потвърдите адреса си. Щракнете върху връзката, която ще намерите в този имейл, за да го потвърдите. Ако страницата за потвърждение не се отвори, можете да копирате и поставите връзката в браузъра си.

Ще ви изпратим друго SMS съобщение, за да потвърдим вашия телефонен номер. Веднъж получени, отворете връзката, която ще намерите в съобщението, за да потвърдите номера си.

Скоро ще получите имейл и SMS за потвърждение на вашия имейл и телефонен номер. Веднъж получени, отворете връзката, която ще намерите в съобщенията, за да проверите данните си. Ако страницата за потвърждение не се отвори, можете да копирате и поставите връзката в браузъра си.