ябълка

Тази салата е една от онези комбинации, които правя отново и отново, щом ябълките са в сезона. Това е може би първата рецепта, която правя, когато ябълките излизат на пазара. И то е, че тази салата от рукола с ябълка и орехи е комбинация от всичко, което харесвам.

Тази салата е адаптация на тази салата от круши, цвекло и нар с леки промени. Но със същия вкусен вкус. От години приготвям този вид салата, която съчетава плодове и зеленчуци, истината е, че ги обичам. Плодовете определено принадлежат към салатите.

Ако и вие харесвате плодове в салати, можете да опитате:

Бележки за съставките на тази салата

Леко пикантната рукола, хрупкавостта на ябълката, супер сочните семена от нар, вкусът на препечени орехи, с жив дресинг ... ПЕРФЕКЦИЯ.

Той е в салата, която е готова за 5 минути и със съставки, които вероятно вече имате в килера си. Това е моята идея за перфектната салата/ястие.

Тази рецепта е идеална за подръка за онези дни, когато искаме да създадем баланс, след като изядем всички крака, които ще ядем този сезон. Не че трябва да балансираме нещо. Но ... поне планирам да ям много крака.

Тази 2020 беше за мнозина годината, която ни предизвика най-много. Разбрах, че не съм толкова възмутен и силен, колкото си мислех. И е добре да бъдете тъжни, разстроени, уморени, разочаровани, тъжни ... просто си позволете да почувствате това, което чувствате. Плачете, ако е необходимо, отричайте ... и яжте Пай, един или твърде много, общо, никой не търси.

Добре, да се върнем към салатата от рукола с ябълка и орехи. Наистина се надявам да ви хареса. Както е: просто, свежо, здравословно, вкусно, сезонно и идеално за есента и зимата.